[问题] 备孕营养品选择 yishan719 PTT批踢踢实业坊

[问题] 备孕营养品选择

楼主: yishan719 (shan) 2023-05-18 23:00:00

想开始备孕
没有检查过卵子，但子宫经期都算正常没状况
想吃叶酸+肌醇（+铁）
（看到有文章写地中海型贫血不适合自己补铁
叶酸要吃到400还是600微克？
（查网络资讯都有看到
有看到
1.达摩本草好孕妈咪综合维他命
2.生育家维生素D叶酸肌醇Q10胶囊
3.永信活泉超级叶酸+铁胶囊
这几种产品有推荐的吗？没有肌醇的还需要再找其他产品搭配吗？谢谢

作者: MysteryHolic (宫之祈) 2023-05-18 23:26:00

肌醇不是多囊在吃的吗？

作者: Malcha (柜台小妹) 2023-05-18 23:58:00

先看医生，听医生建议吃，版友不会知道你身体状况，另多运动。

作者: kikimq 2023-05-19 09:27:00

你应该先检查，再选择适合自己的营养品

作者: edison0606 (jessica) 2023-05-19 13:23:00

肌醇问医师后再吃

楼主: yishan719 (shan) 2023-05-19 13:44:00

好的谢谢https://gankong.com/inositol/备孕也可以吃肌醇阿！？只是需要的量不同，不是吗

作者: edison0606 (jessica) 2023-05-19 13:52:00

我的医师说没事吃肌醇只是浪费，建议还是做过检查跟医师讨论后再吃。或许妳的身体根本不缺肌醇，吃了过量反而不好。不要自己看Google当医生。

作者: wowo2011 (呼噜) 2023-05-19 16:14:00

https://i.imgur.com/JeBO4SE.jpg

作者: arashi81 (arashi81) 2023-05-19 18:20:00

基本自己可以吃的就叶酸、D；肌醇要问医师，我的医师也说没必要不用补

作者: ilikemyself (助人为快乐之本) 2023-05-19 20:10:00

医生有一再提醒地中海贫血不可以吃补铁维他命

楼主: yishan719 (shan) 2023-05-19 20:22:00

好的了解了谢谢大家

作者: onn (哦) 2023-05-20 07:55:00

遵循医嘱喔

作者: maryegg (永保安康) 2023-05-20 12:32:00

我医生也是说营养品无效但我还是有补充基本的叶酸 D3

作者: omyv (小命) 2023-05-20 18:19:00

我的西医也是禁止我吃中药

作者: amandake (无言) 2023-05-20 20:08:00

看你AMH多少, 低的话要吃DHEA先去做基本的抽血验AMH，FSH，等, 这样中西医才能给更准确的建议

作者: p29892 (Madge.li) 2023-05-20 21:06:00

直接找医生比较快，另外保持运动习惯会比补营养来的更好唷

作者: ring9763 (ring) 2023-05-23 11:40:00

我是多晒太阳补充D3+叶酸

作者: a61808 (用蓝蓝香就没有黑眼圈唷) 2023-05-24 01:27:00

我是买英国备孕维他命来吃应该基本的都有，我本身很少晒太阳所以有多吃维他命D

作者: lily5836 2023-06-05 13:03:00

建议夫妻先一起去检查再决定要吃什么

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