Hi 大家好,
看到蛮多人遇到想提升肧胎到D5的问题,
所以想分享一下我们的心得跟做法, 希望能帮到有需要的人
根据送子鸟提供的文件,取10颗卵,最后能到D5的数量是3加减1颗
每个步骤都有提供平均的成功率, 供大家参考
https://imgur.com/5SiUR9I
我们去过4家生殖医学中心
蛮常遇到医生第一次看诊就催我们赶快取卵,说卵子品质会随年纪降低
我们也问过其中一位医生,问医生觉得有没有必要养卵三个月,
结果医生说从医学上一个卵成熟才2-3周,他觉得没必要养三个月
第一次我们就只有每日运动,3个月后取卵,到D5的机率一般,也没PGS
后来可能因为很多原因, 植入都没有成功
因为失败的经验
所以看了很多文章,其中PTT好孕版有看到别人分享可以买养卵圣经来看
所以我们也买来看,书中蛮多观念都不错的
例如, 少接触任何塑胶的东西, 要运动, 增抗氧化能力可以提升肧胎到D5的机率
所以我们这次除了运动之外,还多吃了抗氧化食品如下
1. 夫妻每天运动20-30分钟
2. 夫妻每天都吃还原型Q10, 100或200mg
3. 男生每天下午都吃15-20颗蕃茄
4. 男生每天还有吃2颗富精多
然后第二次取14颗卵, 其5颗到D5, 2颗去PGS都正常, 比平均值来得好 (我们年纪都35以
上了)
我个人觉得Q10跟蕃茄应该是帮助最多的
然后Q10我有买过Jarrow Formulas and Doctor's Best两个品牌
其Jarrow比较适合我, 另一个牌子吃了会心悸
另外我个人觉得除了快要取不到卵或取不到精的不得己情况下, 才要尽速取卵
不然都建议要认真养精养卵三个月再进入疗程
尤其是年纪比较大的夫妻更建议要吃Q10
但也要提醒一个原则, 任何保健食品一开始都要先少量吃吃看,
如果有不舒服就要停下来, 像我吃Doctor's Best的Q10会不太舒服,但Jarrow就不会
以上, 希望能帮助到有需要的人