爬文很多 都知道运动对备孕好处很多
至于排卵中 排卵后 都蛮多说法
有人建议排卵中 就不要激烈运动
以免影响着床位置
那排卵期后 也是各有说法
平常热爱跑步 跟 跳绳
请问排卵期过后多久
慢跑 跟跳绳 是否有影响？

没影响 我只有初期微出血休息一周而已 排卵着床都持续慢跑 跑到生产前一周

我的中医说排卵后尽量休息，不要太剧烈运动，但每个人身体状况不一样，我个人是排卵中和后都在休息