[问题] 补充最好时间?

楼主: tin10126 (光)   2022-12-05 15:10:13
看网上说空腹补充铁会比较好
医生也说尽量早上吃
不知道是不是我的错觉
每次空腹吃都会很想吐
补铁的人也会这样吗?还是要吃综合含铁会比较好?
有人遇过一样的情况吗 求解
作者: wowo79988 (f)   2022-12-05 19:15:00
可以买那种枣汁来喝 我空腹吃综合维他命也超反胃
作者: homegoing (unknown)   2022-12-05 19:16:00
铁的副作用就是肠胃不适啊 可以搭配吃东西不一定要空腹我的医生说不舒服就不要空腹吃
作者: huiyajudy (勇!)   2022-12-06 00:42:00
不要空腹吃
作者: BigMoose (大麋)   2022-12-06 03:37:00
我空腹吃铁剂也是胃不舒服,就会改成配一点食物再吃
作者: vcxio (AutoCAD学习中)   2022-12-06 12:10:00
医师说尽量不要空腹吃,有些人会反胃
作者: karenli   2022-12-12 18:58:00
我是饭后或吃点东西才吃铁剂就比较不会有反胃不适
作者: miuca (喵凯特)   2022-12-29 08:19:00
改饭后吃就不会反胃

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