楼主:
lavalier (好想用力奔跑)
2022-10-02 23:20:11很感谢版上前辈帮助，也来分享好孕棉。
确定在保存期限内、预计夹链袋+平信寄出、当中一片是护垫
不介意再索取 & 斟酌使用，请填以下 :
(更新:数量已满故将连结拿掉, 谢谢!)
若额满不另通知，谢谢~
[过程简述]
32岁时AMH1.6(很快就掉到一半以下了orz)，
疗程+咨询过5位医师、
2位免疫医师(自体免疫甲亢，奎宁+肝素)、3位中医师
取卵8批植5次，取卵数4-9不等，
胚胎通常活到第三天碎片多，HCG最高:2
药物换了又换，如此过了4年，
又换医生的时候宝宝来了，很幸运又很感恩
卵衰还是有机会 qq，
好的卵1个就够了 (by北市南京东路黄医生)
太累了就放个假再出发，
好孕也许在意想不到的时候发生喔
[其他心得]
1.早做检查，把握时间
-早点了解双方瓶颈，才能正确往下
-若仅能透过人工生殖，建议尽早开始，越晚品质只会递减
很多人不用刻意或超越科学但那不是我 qq，劝早点看破~
2.找到适合医生、多方调整。举例:
-部分院所SOP D5囊胚才植，不适合我情况，
后来的医生皆改D3前就植入以提高机率
-卵衰通常先试高剂量，后几次医生改以微刺激，
虽然仍未见成功曙光，但药物副作用小很多
3.运动饮食
一直努力维持运动饮食，也曾怨叹
不过回头看一步一脚印是有收获的
抱到了宝宝，改善了过敏，孕期也很少不适
*运动 - 每天一小时重训/有氧，假日走步道骑脚踏车
*作息 - 11:30睡
*饮食 - 清淡/原型食物，戒咖啡因/饮料/辛辣，喝水促进代谢
*保健食品 - 医生提及卵衰可试DHEA、Q10，
此外其他过来人建议过的我都吃了:
综合维他命、抗氧化、促进代谢、鱼油...等
产检时医生说我D3过高(居然会@@)
这方面再请斟酌种类跟剂量
以上经验希望能成为有用途的参考资讯
祝大家心想事成 :)
作者:
tirecake (Allo le monde)
2022-10-02 23:53:00恭喜
作者:
q210158 (乌龙面)
2022-10-03 00:38:00恭喜
作者:
scolar (s)
2022-10-03 00:49:00恭喜
作者:
arashi81 (arashi81)
2022-10-03 00:51:00恭喜~ 希望能接到好孕
作者: dressent (bonheur) 2022-10-03 01:00:00
恭喜～接好孕！
作者: wtfif720 (Punchu) 2022-10-03 01:21:00
恭喜！！！
作者:
BeNaughty (BeNaughty)
2022-10-03 01:30:00恭喜！接好孕～
作者:
vrikoya (路小鹿)
2022-10-03 07:06:00恭喜～接好孕！
作者:
knowwhy (lala)
2022-10-03 08:31:00恭喜 接好孕
作者: vul3vul3 (vul3vul3) 2022-10-03 09:00:00
恭喜 接好孕～
作者: bager (记得我爱你) 2022-10-03 09:47:00
恭喜！接好孕！
作者:
vera124 (要哭了啦...)
2022-10-03 10:03:00恭喜妳!!
作者:
akame (光)
2022-10-03 10:14:00恭喜，接好孕！
作者: Zenmo (冷某) 2022-10-03 12:00:00
谢谢分享，也恭喜妳～
作者:
akon2001 (ckman)
2022-10-03 12:56:00谢谢分享，恭喜～
作者: fangwen (LET IT BE) 2022-10-03 17:22:00
恭喜
作者: kekekeke 2022-10-03 18:37:00
恭喜！接好孕！
作者: AABB1010 (AABB5566) 2022-10-03 19:22:00
恭喜！接好孕！
作者: vivianvic 2022-10-03 21:42:00
恭喜～接好孕
作者: sete53 2022-10-03 23:05:00
恭喜！接好孕！
作者:
horchang (bleach)
2022-10-04 11:06:00恭喜恭喜
作者: chje (小婕) 2022-10-04 22:05:00
恭喜 接好孕
作者: mumiu25 2022-10-06 21:07:00
恭喜 接好孕～
作者:
Piju (就像风一样~)
2022-10-06 22:22:00恭喜！接好运：）
作者: wowb 2022-10-06 22:50:00
恭喜！接好孕～
作者: reddaisy 2022-10-07 17:28:00
恭喜！接好孕～
楼主:
lavalier (好想用力奔跑)
2022-10-25 12:53:00全部寄出了~