[问题] 备孕营养品 oail1119 PTT批踢踢实业坊

楼主: oail1119 (猪) 2022-09-07 10:31:01

备孕一阵子
都有在补充基本的保健食品
但最近无意间看到一些分享
好像会大量或者特别请人配置保健食品
不知道有人这样做过吗
效果如何呢
虽然也已经习惯每天吞十几颗了
但还是会担心需要吃到这么大量保健食品吗？
毕竟这些保健食品都不便宜
很犹豫需要这样做吗还是直接去生殖科问医生要不要吃?
谢谢大家

作者: QQ1227 (Qmei) 2022-09-07 10:32:00

我自己备孕是吃叶酸、Q10、DHEA、鱼油、D3其他就没有了

作者: MysteryHolic (宫之祈) 2022-09-07 11:10:00

我是吃综合维他命（含叶酸）+肌醇（我有多囊）+维他命D（以前血检结果有缺D）

作者: hosty 2022-09-07 12:03:00

我是吃叶酸、D3、E

作者: smallperfect (小完美) 2022-09-07 12:18:00

挑几样吃，不要太强迫自己，重要的还是身心愉快和循环好，我是固定吃Q10和D3，平时会间隔补充BC钙镁，别让吃这些营养品变成妳精神和经济上的负担。

作者: q210158 (乌龙面) 2022-09-07 12:26:00

我是吃备孕维他命跟DHEA，维他命D的话就看心情吃当天如果有晒太阳我就没吃

作者: homegoing (unknown) 2022-09-07 13:34:00

看你说明没有看医生检查结果吃吗？！备孕我只吃叶酸、B群、报告缺D所以医生告知要吃多少剂量的，有些保健品要注意剂量喔

作者: littlechild (勇气) 2022-09-07 13:56:00

请先检查目前身体状况再吃，一定要补充的是叶酸，其他就是看每个人身体是什么状况的再选择补充。例如DHEA,如果没有早衰也没有要做试管其实没有吃的必要

作者: arashi81 (arashi81) 2022-09-07 14:58:00

基本上只有叶酸跟D3是一定要补充，其他要问医师，不是所有人都适合

楼主: oail1119 (猪) 2022-09-07 15:20:00

谢谢大家回复，我有做过检查，抽血，只是看有些人是吃超级大量的保健食品，结果怀孕，所以才在思考需要这样做吗？看完大家回复心里也有个底了

作者: Iristopher (大钞人) 2022-09-07 16:34:00

我只吃叶酸、钙（含维生素D)叶酸是吃B群+铁+叶酸的那种

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-09-08 08:27:00

咨询专业再做决定

作者: wseedw (无法反转的理由) 2022-09-08 09:37:00

超级大量营养品和怀孕不见得有因果关系

作者: dogpingpig (paige) 2022-09-08 15:19:00

我的医生反而说备孕不用叶酸，确定怀孕再吃

作者: AHAAA (ahaaa) 2022-09-08 16:33:00

我本来就有吃Q10，备孕增加了b群（含叶酸）和维他命D

作者: luckycute (胖拉奇) 2022-09-09 07:14:00

一天只吃一颗英国备孕维他命

作者: chenlicat (飞蚁入侵~~~) 2022-09-12 11:08:00

请问大家Q10是吃什么牌子的呢？

作者: miuca (喵凯特) 2022-09-12 18:23:00

大家体质不同,营养品也不一定适合每个人, 务必要问过医生才行, 像我不能吃DHEA但要补充vit D

作者: panda77315 (VNS) 2022-09-13 22:51:00

吃基本打底而已，我吃纽崔莱综维叶酸含量足够，也有蔬果萃取物，营养就很全面了，但身心愉快真的最重要

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