备孕一阵子
都有在补充基本的保健食品
但最近无意间看到一些分享
好像会大量或者特别请人配置保健食品
不知道有人这样做过吗
效果如何呢
虽然也已经习惯每天吞十几颗了
但还是会担心需要吃到这么大量保健食品吗？
毕竟这些保健食品都不便宜
很犹豫需要这样做吗还是直接去生殖科问医生要不要吃?
谢谢大家
作者:
QQ1227 (Qmei)
2022-09-07 10:32:00我自己备孕是吃叶酸、Q10、DHEA、鱼油、D3其他就没有了
我是吃综合维他命（含叶酸）+肌醇（我有多囊）+维他命D（以前血检结果有缺D）
作者:
hosty 2022-09-07 12:03:00我是吃叶酸、D3、E
挑几样吃，不要太强迫自己，重要的还是身心愉快和循环好，我是固定吃Q10和D3，平时会间隔补充BC钙镁，别让吃这些营养品变成妳精神和经济上的负担。
作者:
q210158 (乌龙面)
2022-09-07 12:26:00我是吃备孕维他命跟DHEA，维他命D的话就看心情吃当天如果有晒太阳我就没吃
看你说明没有看医生检查结果吃吗？！ 备孕我只吃叶酸、B群、报告缺D所以医生告知要吃多少剂量的，有些保健品要注意剂量喔
请先检查目前身体状况再吃，一定要补充的是叶酸，其他就是看每个人身体是什么状况的再选择补充。例如DHEA,如果没有早衰也没有要做试管其实没有吃的必要
作者:
arashi81 (arashi81)
2022-09-07 14:58:00基本上只有叶酸跟D3是一定要补充，其他要问医师，不是所有人都适合
谢谢大家回复，我有做过检查，抽血，只是看有些人是吃超级大量的保健食品，结果怀孕，所以才在思考需要这样做吗？看完大家回复心里也有个底了
我只吃叶酸、钙（含维生素D)叶酸是吃B群+铁+叶酸的那种
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-08 08:27:00咨询专业再做决定
作者:
wseedw (无法反转的理由)
2022-09-08 09:37:00超级大量营养品和怀孕不见得有因果关系
作者:
AHAAA (ahaaa)
2022-09-08 16:33:00我本来就有吃Q10，备孕增加了b群（含叶酸）和维他命D
作者:
miuca (喵凯特)
2022-09-12 18:23:00大家体质不同,营养品也不一定适合每个人, 务必要问过医生才行, 像我不能吃DHEA但要补充vit D
吃基本打底而已，我吃纽崔莱综维叶酸含量足够，也有蔬果萃取物，营养就很全面了，但身心愉快真的最重要