上个月月经结束后
开始量基础体温搭配中医
上网查了好多人分享的基础体温表
发现自己的低温跟高温都比别人低
而且还永远碰不到36.7...
今天量到这一个月的最高温也才36.63
（我的体温计是30秒的）
想问版上备孕的人
我的体温这样算正常吗
好担心自己是低温体质
https://i.imgur.com/Xj7PeUy.jpg
作者:
theThe (是我)
2022-05-16 14:09:00主要是跟自己比 高温和低温要有明显的差异我自己是基础体温偏高 低温比一般人的高温还高
作者:
QQ1227 (Qmei)
2022-05-16 14:34:00体温要量超过3个月 去比对
作者:
vcxio (AutoCAD学习中)
2022-05-16 15:25:00我是没有明显高低温，后来就不量了XD
妳有用基础体温计吗？高低温是和自己比才准而且要醒来起床前立刻量
作者:
aaqq3920 (ponkiu0902)
2022-05-17 10:23:0030秒的看起来不是基础体温计欸，你是放在舌下量吗?
因某些原因复诊妇产科，我直接把基础体温表给医生看医生读出我没想过的资讯。我是满推荐给医生看的
作者: umber7033 (Faye) 2022-05-19 16:08:00
我自己高温有到36.9、37，低温36.3~36.5，通常跟自己比不过我使用的基础体温计是舌下需要测量5分钟的
作者:
kodakku (可达鸭)
2022-05-19 22:21:00我的基础体温计(小数点下有两位)也是30秒就叫，每天数字上上下下很乱,后来我自己定5分钟闹钟,才量出比较稳定的高低温期,36.3以上就属于我的高温期了,只有一次中医帮我调体质碰到36.7两天