[问题] 备孕营养品何时该吃/停

楼主: bearpiano (熊在钢琴上昏倒了)   2022-02-16 17:54:08
因为目前的生殖医师比较佛系
对于营养品的使用除了备孕维他命(叶酸)跟益生菌以外都有点不置可否
(没有一定要吃也没有一定不能吃)
已经爬过相关文章, 想再请教大家关于一些补充营养品有些使用上的疑问
我36岁, AMH低, 取卵的数目都不是很漂亮
目前是在人工周期养内膜中准备植入
1. Q10: 有看到过去的版友推文说植入后就要停吃
所以原则上MC来吃到植入后停用(单纯取卵不用停),不知道这样正确吗
2. 精胺酸: 不太确定是MC来就开始吃还是要等干净后再吃?
另外查文献有看到一天要吃到6g(?!!)而且要搭配维他命E才有用(?)
不知道大家的医师都是建议吃多少剂量, 植入之后这部分需要停用吗?
3. D3: 应该就是持续每天2000iu持续吃下去?
4. 鸡汤跟泡脚
好像不算营养品, 但也是想问看看大家鸡汤都喝到什么阶段才停(喝到生吗?)
另外印象中曾经看到某个医院的卫教单张写说植入后不要泡澡泡温泉泡热水泡脚
所以大家泡脚是执行到植入就先暂缓吗
问题有点杂乱, 虽然做了功课但好像都众说纷纭XD
觉得还是上网求教各位前辈的经验参考一下
先谢谢大家分享, 祝各位都能早早好孕到, 平安健康抱到可爱宝宝
作者: zyxcba5 (疑惑)   2022-02-16 18:36:00
其他几个要看体质 但D跟叶酸真的是要一路补充到怀孕都要喔!
作者: littlechild (勇气)   2022-02-16 19:29:00
AMH低,如果取卵前1-2个月可以吃DHEA,让卵变多、Q10是帮助卵品质。精氨酸帮助内膜血液循环增厚内膜、D3持续吃一方面可以帮助内膜一方面帮助着床、叶酸是影响胎儿大脑所以也是持续吃。(DHEA、Q10、D3、叶酸都是医生推荐的)
作者: arashi81 (arashi81)   2022-02-16 21:39:00
D3跟叶酸都要持续补充,其他保健食品只能听医生建议
作者: switchoff ( )   2022-02-16 22:20:00
q10 我听过取卵后就能停了 看医生建议吧
作者: vickysh (会不会)   2022-02-17 12:52:00
D3跟叶酸继续
作者: CrystalHu (JJ's wife)   2022-02-18 22:51:00
Q10医师是说吃到取卵停止
作者: ilovinit (MM)   2022-02-20 12:13:00
作者说的Q10说法是对的,很多书都写吃到植入前一天
作者: QQ1227 (Qmei)   2022-02-25 12:32:00
我之前吃Q10.DHEA.D3.鱼油.C 吃半年没效果停1、2个月自然怀孕 37岁AMH 1.36
作者: husa   2022-03-26 19:28:00
我是连续吃快两年综合b群含叶酸、E植入前每天喝补体素有蛋白优蛋白

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