先上照
https://i.imgur.com/TwVGo9A.jpg
这一段周期，前周期约快5周自然淘汰，把出血开始算周期第一天，到出血结束量到的体
温是36.22
，感觉我的体温下降的很慢
之后追踪体温，虽然我的睡眠时间大约就6小时多，有时候可能短一点，但有尽量固定时
间量，假日可能就起床时间晚一点量了，但睡眠小时大都都是6-8小时
9/20 周期6: 36.22 出血最后后一天，结束
9/21 周期7: 36.09
9/22 周期8: 36.22
9/23 周期9: 36.17
9/24 周期10: 36.08
9/25 周期11: 36.12。凌晨00:30有同房
9/26 周期12: 36.22。23:00有同房
9/27 周期13: 36.12。晚上阴超，左边卵泡1.8cm
9/28 周期14: 36.08。晚上试纸接近强阳22:30有同房
9/29 周期15: 36.15。白天排卵痛，下午试纸转弱，晚上照阴超确定排卵，凌晨00:14有
同房
9/30 周期16: 36.22
10/1 周期17: 36.41
10/2 周期 18: 36.51，这时确定是有升温（但没有快速升很高），量完体温后我塞两
个小白球，到了夜里凌晨2点要睡，又塞两颗
10/3 周期19: 36.65，早上忘记了，先去上一次厕所，回来才量，可能不准了，但一整
天都有小腹不定时小抽痛一下，排卵后四天，睡前塞两颗小白球
10/4 周期20: 36.74，不知道是不是塞小白球体温高了
我这样的温度上升是不是太慢了，看线图我出血降温的速度好像也挺慢，我这样有高低体
温变化吗？？
我的低温期看似只有36.1～36.2，是不是我有到36.5就算高温期了啊，还是说要36.7才次
高温？如果36.5就算高温，那感觉我的高温天数就够
第一张照片的APP高温认定是36.7，但我用疯狂造人，他好像判定我的高温是36.5X就算
https://i.imgur.com/OghNqjU.jpg
我目前都还是想说维持睡前塞两个小白球到开奖之前看看，只是想说以我这曲线到底是有
没有高低温差，跟黄体功能是不是不好（偏低又变化速度慢）
另外，有补充黄体素是不是就看不出来着床降温呢？