以下文长
2018年1月与同龄30岁的先生结婚，婚前虽然曾因巧克力囊肿开刀，后续又有7cm的子宫肌
瘤增生，但因为医生说位置不影响生育所以不以为意，没想到备孕半年尚未有好消息，便
再次挂妇科的诊，顺便看了不孕小有名气的医师。当时AMH值结果是2.75，医生建议子宫
肌瘤开刀，也提议先生那边也验一下，未料验出结果先生的精虫数量只有3只，网络一查
这样被称做无精症，先生当下顿时晴天霹雳，虽然后来转至男性不孕权威北荣黄志贤医师
的诊，再次检验数量有提升至1-2百万，但数值仍是起起伏伏不是稳定，禁不起每逢回婆
家就被婆婆关心经期状况之外，也想把握适孕年龄，想说拖越久未怀孕的压力越大，与先
生讨论直接进试管疗程。
2019年台大陈思原医师帮忙开肌瘤的刀，7月进试管疗程，第一次试管满怀喜悦，想说彼
此年龄都还年轻，取到15颗卵，验孕当天HCG273，或许一次便能怀双宝，没想到之后数值
没翻倍成长，宝宝自然流掉了。试管失败，被身边许多人认为是体质太寒，公婆求孙心切
，求神拜佛跑宫庙，其中一次跟先生还被抓去拜托乩童，乩童还很生气说太太子宫寒、经
期不顺的不应该强迫再做试管。深深觉得不孕夫妻中的女性真的很可怜，不能怀孕的压力
都算在女生上，还好公婆找的算命师之中也是有说我能生很多胎，心情有稍稍回复。
第二次试管准备期考虑到之前过于轻忽，没调整好最佳状态就进入疗程，因此跟先生从北
到南的不孕名中医都去尝试，即便需要昂贵的药费、周末需起一大早排队拿号码牌，先生
平时也多吃海鲜，彼此养成运动习惯，平日运动之余，周末有空便去爬山。这次准备期抱
著不成功便成仁，让自己的体态保持到最好，准备期间我每天慢跑、健身运动轮替或一起
做，一天一定做满半小时至1小时的运动，运动完大汗淋漓十分有成就感。(这些运动似乎
对妇科疾病也很有帮助，之后照超音波时发现肌瘤跟巧囊居然有变小)以下健身运动是我
常做的运动，推荐给大家（1.2.健身运动极推!）：
1. 练成 小蛮腰+人鱼线+腹肌 ( 练腹加强版 )
https://www.youtube.com/watch?v=4Ct5PxoFy4M&list=LL&index=39&t=231s
2. 20分钟 站立式 翘臀美腿训练
https://www.youtube.com/watch?v=h6VsxrFHZqw&list=LL&index=33
3. 20MINS特强大腿操
https://www.youtube.com/watch?v=Rr8CEyQ3-5k&list=LL&index=32&t=596s
精神方面，跟先生先后拜了台北龙山寺跟嘉义配天宫，也用了爷爷去世的手尾钱，祈求这
次能好孕到，也向买房预售屋的建商小姐索取开工动土金铲，希望能沾沾好孕气，公婆也
为我们跑了许多庙宇，为我们拜拜求子。
第二次试管考虑到上次取的卵虽多，但最后可植入的数量却剩不多，所以跟医生讨论决定
胚胎培养到D5冻胚植入。这次试管很明显后来主要吃的新竹中药，似乎对我跟先生没多大
帮助，我的AMH3.75掉到1.72，先生的精虫数量也从150万掉到100万左右，取的卵的数量
从15掉到8，最后可冷冻的胚胎只有3颗，可植入的胚胎剩一颗(4BB等级)。等待植入期因
可植入的冻胚所剩不多而感到煎熬，但很高兴的是这次我们终于成功了！！我们最后植入
了两个胚胎(加前次疗程的4BA胚胎)成功怀单胞胎，验孕日HCG353，再次验HCG9789。
很感谢这段期间神明、爷奶在天上的照应，谢谢台大陈思原医师这两年在试管疗程上专业
的建议与判断以及身边的人的支持鼓励。爸妈在肌瘤手术后和怀孕期间的不辞辛劳照顾，
怀孕上不给压力，妈妈甚至安慰没有小孩也很好，重点是好好过日子夫妻彼此能互相照顾
，先生在第二试管前为了让我能放松释放压力，规划日本温泉旅行安排出国散心走走，公
婆虽然对传宗接代方面较传统，但常对我说不急慢慢来，为我们怀孕一事奔波了许多庙宇
，甚至后来知道是女宝，说女宝也很好。宝宝昨天刚满月，在人生第一个母亲节前夕，想
跟大家分享一些不孕夫妻求子的心得，也希望借由发好孕棉，能让版上不孕的夫妻都能沾
沾好孕。
目前手上有五份好孕棉，再请有需要的板友站内信，祝大家在求子的路上一切好孕!