如题，希望能有瘦多囊的网友能分享经验，
无论是成功或失败的。
我太太是瘦多囊，
己经历多次人工及三次试管。
每次取卵能成功取出近20颗，
受精13-15颗，但能到D5的，没有。
最近一次只有冻到三颗D3的。
其它的都碎片太多或在D3之后停止分裂。
(医生说是最好的三颗在D3就先冻起来，其它的继续培养看会不会变好但都阵亡）
这三次试管第一次和第二次用果纳芬，
第三次用美诺孕。
结果大同小异，受精卵分裂的不好。
医生说是卵子品质的问题。
但能吃的都吃了，每周也有二到三次的运动。
结果却没有什么不同...
我己经39，太太也36了。
有些绝望，有些茫然。
不知道是该继续作正常剂量的试管，
碰运气看何时能遇到一个好的卵。
还是改作微刺激看卵子品质是否能因此改变？
或者就此放弃不再求子？

我朋友瘦多囊有成功现在怀孕中喔！多囊的优势就是卵多，比早衰还好取卵。多运动、吃减糖食物，有验维他命D吗？我朋友验出来不足医生有请她吃D3，多囊也要注意饮食，因为胰岛素可能会分泌异常，祝福好孕到喔！

朋友补充D3滴剂品质明显改善

多囊其实很适合试管的，才36岁算年轻的，有时候可以换一家医院试试

我42kg瘦多囊 五次浅着床流掉 现在配合免疫孕10周(35岁)每次都是试管植入中的 我孕前是吃肌醇跟白藜芦醇

有营养品吃满三个月吗

36还算年轻啊,身边不少40在生的多囊要綀跑步, 每周跑5天, 持续三个月以上会改善

我就是瘦多囊，一次就取出40颗卵，先用20颗受精有11颗能到D5，但基因检测和后续植入总共7颗才中了1颗，现在32周了

其实建议你看it starts with the egg 卵的品质真的可逆的coq10要吃到最高400 d4000iu 再加抗氧化E omega3 书上都有写 好好养卵

我33岁169/60应该不算胖多囊，但不吃排卵药月经就不会来，后来是吃肌醇让月经固定来，再搭配运动和饮食备孕7个月自然受孕运动是每天有氧30分钟心跳超过130、饮食不吃甜食只吃少量糙米和大量原型菜肉、无糖豆浆和滴鸡精，祝好孕

我瘦多囊37岁自然怀孕、38岁自然产，要吃避孕药才能让月经规律来潮，吃药超过10年，才刚停吃就受孕。没特别做什么运动，是外食族但饮食习惯是低盐低糖低油五谷杂粮餐盒、大量芭乐和季节水果，每天泡1颗维他命C发泡锭、喝温开水，不喝手摇饮，常吃胶原蛋白粉和Q10只是为了让皮肤变嫩好上妆。以上饮食是本身的喜好，没有特别为了备孕做准备。宝宝的到来是一个意外惊喜^_^ https://i.imgur.com/9Bu3Ta8.jpghttps://i.imgur.com/6iUQw3r.jpg

我也是多囊，第一次试管失败后认真吃了三个多月的肌醇（一天约四锭2000mg）才作第二次取卵，这次取20颗，有6颗到D5，平常多补充蛋白质、肌肉类有养卵真的有差喔！一起加油！

其实我很懂这种多囊卵多但品质不好的悲哀 我自己是有（少量）补充dhea 然后加上鱼油 钙 Q10 d3等大量补充 胚胎存活到d5的数量才变多

报名运动课程，提升卵品质。我是一周两堂飞轮和一堂体适能。

我是取23、受精18并培养到D3，但只有4颗到D6、7，医师是建议继续养卵、并做精子DNA碎片化检测

瘦多囊成功怀孕+1 我是有运动和吃肌醇 我个人觉得肌醇满有效的 吃了之后基础体温比较稳定 在那之前一直高高低低另外 运动的话看能不能提升到一周三天以上 我之前最少是三天 最多到七天 然后一次都运动一小时 心跳要拉高才有运动效果~

瘦多囊看中医调经期到40天可以来一次,之后找教练上重训课2个月自然怀上,产后持续重训经期反而规律了

我是瘦多囊唷，目前快39周了！婚前有用避孕药调经，婚后一停药后那个周期就有宝包了...可能和吃肌醇+规率运动有关（被喀掉了）

我是胖多囊，但我的卵品质很好，我取卵前大概就运动、吃美弗明（医生开慢性处方签给我），吃高剂量d3，每天晚上10点准时上床睡觉，每天至少睡满8小时我取一次卵38颗，37颗可用，有做显微注射挑精虫的那组，29颗卵中有28颗受精；没挑精虫自然受精那组8中4（不孕主要是先生精虫问题，所以有没有挑精虫结果差很多）饮食三餐自煮，主要挑清淡、原型食物，淀粉跟精致食物少吃反正照一般对糖尿病患的建议，该做什么就做，另养卵通常要养3个月以上才有效果后来植二中二，现有一对一岁的双胞胎兄弟，冷冻库里还有20几颗d5冻胚。相较卵巢早衰，多囊做试管算是比较容易成功了祝你们养好精卵后一次成功

肌醇，可查我之前在这版的文

喔对了，叶酸也一直从备孕吃到怀孕满3m

我就是喔！我有吃D3跟英国维他命。叶酸跟肌醇也有吃

我也是瘦多囊，在自然怀孕前半年，减少喝冰糖饮，改喝热的花草茶，一周运动三天以上，勤泡澡或泡脚，有吃英国助孕维他命（里面好像有肌醇）还有喝滴鸡精

瘦多囊，医生说蛮严重的，所以有让我吃基醇+叶酸+D3调理，也有运动每个礼拜至少3次，另外还有打排卵针帮助卵子成熟，目前怀孕中喔！