如果双方的精子、卵子、子宫都没有太大的问题，我觉得使用排卵试纸正确抓出排卵期是
增加受孕机率一个很有效的方式。
毕竟要频繁上诊所照卵泡有点麻烦，量基础体温又有比较多的变量。
会有这篇心得都要归功于我的闺密，她是自然淘汰两次后用排卵试纸自然受孕生下第一胎
，这个孩子是她在使用试纸的第二轮排卵期就中了。
而我在她的指导下，今年六月也在使用试纸后的第二轮成功怀孕了，只是目前宝宝暂时回
去拿行李了。
这几天又开始重回验尿生活，想把我们的心得分享给大家。
以下会以雅创排卵试纸使用说明上的资讯，辅以我跟朋友的使用心得：
1. 最佳测试时间为11-15及17-22，不要用晨尿，测试前两小时减少水分摄取
→ 我自己大约固定在中午12-13量，因为我大约都在9-10点间吃完早餐。所以当我早餐前
后摄取完水分觉得不口渴后，10点之后我就会停止喝水，测试完后刚好吃午餐。
→ 当T线已经差不多与C线深时，我会隔2-4小时追踪一次，也就是测完喝一点水后马上继
续禁水，直到下一次测试。这种时候就不拘泥于最佳测试时间，从10-24我都量过，只有
避开早晨刚起床时跟睡觉时间。
2. 试纸浸入尿液中约10秒，10-20分钟后判读结果
→ 为了求背景因素相同，我用码表计时统一判读的时间为浸完尿液后的十分钟后。
→ 拍照时用卫生纸垫在试纸下方，拉上窗帘统一用室内光源。拍照完后将照片存入疯狂
造人APP中比对，不用留试纸黏贴在笔记本上，因为时间越久颜色就会失真。
→ 不要相信APP的判读结果，用自己的眼睛比对。
3. LH高峰（最强阳）后排卵
→ 最强阳后什么时候排卵因人而异，网络上资料从12-48小时都有，如果想要确切知道最
强阳后自己到底何时会排卵，就要缩短追踪的间隔时间。
→ 我自己是预估最短的12小时，一旦我测到T线开始减弱，我就会由上一次的强阳时间往
后推6小时去做功课。以精子需要12小时游泳到输卵管来推算，这样如果晚一点排卵也会
遇得到。
→ 等到T线明显减弱时，再补一次，通常我这两次的时间不会超过10小时。
如果排卵时间抓得够准，我自己就不用做一休一的方式，因为太频繁我担心会影响到精子
的品质。
目前心得大致上就4这样，希望有解答一些试纸新手的疑惑，也欢迎其他试纸达人一起讨
论。