楼主:
JinX5 (不要问我)
2020-09-28 18:48:14目前宝宝两个月了，之前都在默默爬文，也曾索取过版上好孕棉，
从大学开始的周期都是45-50天左右，虽然长但很规律就没有特别在意，
我跟队友是假日夫妻，台中跟新竹的距离，两年备孕没怀上似乎也合理。
直到去年过年前，我跟大嫂去做颅荐椎放松，治疗师告诉我，
我的右侧卵巢有张力，建议我去看妇产科检查。
几天后我挂了妇产科，超音波显示右侧子宫有许多囊泡，医生询问了周期时间
初步评估疑似多囊，当天抽血检验，再过几天回诊得知AMH值10点多，确诊多囊，
诊所建议下个周期开始吃排卵药，正式开始了我的备孕之路。
我跟队友都是33岁，也想要小孩，自认为年纪还不到高龄一直顺其自然，
确诊后开始感受到压力，协议再顺其自然一年，如果没有成功，就要去送子鸟。
接下来的日子，各种拜拜中医运动营养品也是多管齐下，每每到版上爬文，
都期待下一个发心得文的就是我了。去年12月有了好消息，
孕期不适加上还没抱在手上，一直没能来发文，最近在家顾小孩比较有空，
来分享一下我的备孕之路。
1.拜拜-台南临水夫人求花，本身就是台南人，家里过去也不远，最近刚去还愿
2.西医-调经量体温，吃排卵药照卵泡约半年，但有两次状况好的日子刚好不在周末
3.中医-彭姵纶中医，挑上这家的原因是离新竹的家很近，医师也很亲切，
大概断断续续吃了半年的药，比较有感的是经期的腰酸也改善很多
4.运动-每周慢跑三次，大概5公里(半小时)
下雨的话改成在室内做30 Min Bodyweight Workout at Home(Youtube有)
5.颅荐椎-之前发现我腹部有异常的治疗师，后来又约几次做情绪释放跟肌肉放松，
可能跟治疗后心情轻松有关
6.营养品-肌醇、叶酸，版上推荐肌醇养卵，妇产科医生也建议补充
7.饮食控制-减少淀粉类及手摇杯，第一次妊娠糖尿没过，后来又戒一次
8.心情放松-刚好11月去了泰国一趟(9天小旅行)
其实备孕的路上，每个月失败的辛酸与失落难对外人说，
从3月到11月跟版上很多人比算是短了，知道自己非常幸运。
最后整理了5份好孕棉要平信赠出，有需要的请来信告知姓名地址，
希望同在求孕路上的大家都能接好孕~
作者:
parisr (美是生活的原动力)
2020-09-28 18:57:00恭喜～接好孕
作者:
babuli (微笑肥把)
2020-09-28 19:06:00恭喜恭喜，接您好孕
作者: hilalala024 (sunny) 2020-09-28 19:12:00
恭喜接好孕
作者: yachune (yachune) 2020-09-28 19:25:00
恭喜。接好孕
作者:
maryegg (永保安康)
2020-09-28 19:25:00恭喜~
作者:
homey (岁月静好)
2020-09-28 19:42:00恭喜~希望也能承接你的好孕^^
作者: s5002020 (fff) 2020-09-28 19:49:00
恭喜 接好孕
作者:
a53530 (Susu)
2020-09-28 20:23:00恭喜！希望能接好孕～
作者:
jfbull (1+1=2)
2020-09-28 20:53:00恭喜，接好孕
作者:
sungis (唉)
2020-09-28 21:09:00恭喜喔～接好孕
作者:
rung820 (柑橘)
2020-09-28 22:00:00恭喜！接好孕！
作者:
smallpan (知足的幸福)
2020-09-28 23:29:00恭喜！接好孕！
作者: ikus 2020-09-29 00:31:00
恭喜，接好孕
作者: viviisme (vivi~*) 2020-09-29 00:51:00
恭喜！捷好孕！
作者:
oneam (oneam)
2020-09-29 02:54:00恭喜 接好孕～
作者: loveminimico (米儿) 2020-09-29 04:17:00
恭喜!!!
作者:
orzrr 2020-09-29 05:04:00恭喜妳！接好孕喔！
作者: qwcbb (qwcbb) 2020-09-29 05:15:00
恭喜~~接好孕
作者:
oliva (热呼呼的夏天)
2020-09-29 05:26:00恭喜 祝顺产啊宝宝两个月了，那祝我自己顺利
楼主:
JinX5 (不要问我)
2020-09-29 06:36:00颅荐椎在台中唷
作者:
parisr (美是生活的原动力)
2020-09-28 10:57:00恭喜～接好孕
作者:
babuli (微笑肥把)
2020-09-28 11:06:00恭喜恭喜，接您好孕
作者: hilalala024 (sunny) 2020-09-28 11:12:00
恭喜接好孕
作者: yachune (yachune) 2020-09-28 11:25:00
恭喜。接好孕
作者:
maryegg (永保安康)
2020-09-28 11:25:00恭喜~
作者:
homey (岁月静好)
2020-09-28 11:42:00恭喜~希望也能承接你的好孕^^
作者: s5002020 (fff) 2020-09-28 11:49:00
恭喜 接好孕
作者:
a53530 (Susu)
2020-09-28 12:23:00恭喜！希望能接好孕～
作者:
jfbull (1+1=2)
2020-09-28 12:53:00恭喜，接好孕
作者:
sungis (唉)
2020-09-28 13:09:00恭喜喔～接好孕
作者:
rung820 (柑橘)
2020-09-28 14:00:00恭喜！接好孕！
作者:
smallpan (知足的幸福)
2020-09-28 15:29:00恭喜！接好孕！
作者: ikus 2020-09-28 16:31:00
恭喜，接好孕
作者: viviisme (vivi~*) 2020-09-28 16:51:00
恭喜！捷好孕！
作者:
oneam (oneam)
2020-09-28 18:54:00恭喜 接好孕～
作者: loveminimico (米儿) 2020-09-28 20:17:00
恭喜!!!
作者:
orzrr 2020-09-28 21:04:00恭喜妳！接好孕喔！
作者: qwcbb (qwcbb) 2020-09-28 21:15:00
恭喜~~接好孕
作者:
oliva (热呼呼的夏天)
2020-09-28 21:26:00恭喜 祝顺产啊宝宝两个月了，那祝我自己顺利
楼主:
JinX5 (不要问我)
2020-09-28 22:36:00颅荐椎在台中唷
作者:
qwert924 (qwert924)
2020-09-29 08:27:00恭喜恭喜
作者: lvarabbit (lvarabbit) 2020-09-30 16:16:00
接好孕！
作者:
Mikia (小米米米米米儿)
2020-10-02 21:02:00恭喜恭喜！祝福顺产～刚做完人工，接好孕～
作者:
mi9763 (Aki)
2020-10-22 23:15:00恭喜