不知道标题要用讨论还是闲聊
但我的状况只是想了解一下，就先用闲聊吧
先说我的情况，年届40，前阵子刚分手
目前是还有在找对象，就算不生孩子，也希望人生路上有个伴
自己的心态不是非常确定要不要生小孩
一来是因为高龄，二来是担心自己能不能好好照顾小孩
或许将来有对象了，再好好讨论这个问题
接触到一些备孕资讯，我也去妇产科验了AMH
结果指数1.53，感觉有点心慌
看了版上许多备孕心得，已经开始先重拾运动习惯
把自己的身体调养好，就算之后没要生，身体健康也是很重要的
朋友要我放宽心，说45岁前都还有机会
另一个朋友跟我提到冻卵，她说妳现在的卵总比之后的卵再健康一点
觉得多少可以降低一些风险
可以请大家给我一些建议吗？谢谢

建议先冻卵吧，很多医疗资讯显示年纪越大卵子的品质越不好

如果经济许可，感觉可以先冻。未来也多一个选择。

冻卵先，卵子品质随着年纪下降。先帮自己找一个后路

我的建议也是有钱就去冻卵吧！当买保险的概念，我是35岁时去冻卵，手术前身体调养运动一阵子，总共取32颗，成熟的有27颗，医生说我的年龄十颗就可以了，还说我知道要来冻卵很聪明，在诊间我遇到一个女生，说自己缘分来的晚，四十几岁才结婚，但是后来做了十几次试管都没成功，当初如果知道有冻卵手术就去做了...当初听到心理很替他难受

我36岁单身时检查AMH低马上决定先冻卵，的确是买保险的概念，因为自己很喜欢也很想要小孩，后来37岁认识我先生，39岁前2个月自然怀孕，女儿年底来报到。即便如此，我从不后悔当年花钱受皮肉苦冻卵给自己多一条路走不过我从准备冻卵前开始到怀孕这几年都坚持均衡饮食睡眠和持续频率的运动(我跑马)，怀孕后行动不便才暂时不外面跑。我认真觉得改善身体状况不能为了目的性的抱佛脚，得长期养成从生活习惯改变起

走过卵品质不好的折磨，建议冻卵+1，以免之后若后悔也没办法时光倒流了

不缺钱当然去冻。我跟楼上O大一样，我也差不多36岁冻了九颗，没想到最后不急着嫁，反而也嫁了。婚后一次就中，现在想要第二个，可是疫情分开我们夫妻。我觉得冻卵买了很多安心....最怕的是拼命想生小孩，然后找错对象。这样不如不生。所以还是不要让自己有这种时间压迫性

强烈建议冻卵

建议先冻卵，因为amh只是卵巢库存量，不代表品质30岁以前自然受孕成功机率25%，30-40岁10%40岁以上不到10%

冻了至少可为未来准备

冻卵解冻后的存活率大大低于冻胚，原po也40了，实在很想建议您冻胚胎，但是精子来源是个问题，要嘛赶快找到好伴侣，不然精子银行？

楼上的建议虽然实际.但要考虑未来老公不见得想帮陌生男人养小孩

非常建议冻卵 不要后悔 花一点钱就可以搞定

建议冻卵！！到时候一定会感谢现在做这个决定的自己！

你现在冻做一次就可以。我们这种剩0.多的都最少做3次才够

先冻!45岁有机会，但机会低，而且卵子品质和染色体状况差

非常推荐及时冻卵！为自己先埋下一些希望

冻卵推～就算婚后很快怀孕，也能帮二胎作准备(年纪更大更难自然受孕)

冻