各位姐妹好，
请问我9月月经来，就要准备再次植入，通常医生都在我月经来开始吃养内膜的药。
那我自己有买精氨酸跟维他命E,也打算喝黑豆茶，这样我是现在就要开始吃（月经来前）？
还是跟医生一样，月经来开始吃这些营养品？
哪种效果比较好？
因为我每次内膜都刚好低空飞过，0.7，所以想说再用营养品加强，当然也要运动。
先谢谢你们回答我。

黑豆茶随时可喝，精胺酸、维他命E我是月经干净后才吃

精氨酸和E我试管医生说不用停，每天吃～

请问m楼上姐妹，你的医生叫你一直吃，是我月经来前就可以开始吃了吗？

医生建议我喝鱼汤和黑豆水，有到0.9喔，供您参考：)我月经第四天看诊，医生就开始开天然维他命E给我吃。

对喔，我有特别问她有什么是要避开月经期间吃的保健品吗？她说都可以吃，都不用避开月经（我有在吃精氨酸/D3/白藜芦醇/E/锌/Q10/DHEA和叶酸）

我超爱吃鱼 虽然没有试管 但内膜都过关

请问黑豆水在排卵后还可以喝吗？