[问题] q10的剂量?

楼主: eightyfour (吵)   2020-08-11 08:08:10
想请问如果想吃q10来增强卵的品质
应该要吃多少剂量才好?
稍微爬了一下文 好像是说600mg/day
但又有看到讨论说不同形式的q10 要吃的剂量不同
我买的是nature made 200mg的q10
瓶子是上面的建议剂量是一天一颗200mg 但这剂量似乎不是给加强卵品质的用的
想请问一下有经验的版友 谢谢
作者: carefree1028 (Elaine公主)   2020-08-11 11:03:00
请持续服用3个月以上,谢谢。至于服用方式,请照盒上建议,最多不宜超过建议食用的两倍。如果有疑惑,可以请教医师或药师。。。
作者: switchoff ( )   2020-08-11 21:39:00
问医生吧 我的医生开400 mg 早晚各200
作者: littlechild (勇气)   2020-08-11 22:17:00
400mg
作者: lucy910897   2020-08-12 02:59:00
400mg
作者: canonpp (福来福喜)   2020-08-12 15:33:00
我也一天吃400mg喔

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