文长～
因妇科长期不好，加上3字头了，一结婚就立即积极备孕。
做了生育评估，输卵管有通，AMH2.29,偏低标了。
老公精虫部分其他项目都ok,但活动力3+4级竟然只有28%（标准是＞32%），当下超崩溃的，想说这样的机率不知道要试多久才能成功。
上网查了很多资料，开始了积极的备孕之路。
我的部分：吃叶酸、鸡精、看中医、热敷肚子，几乎每天运动30分钟。
老公：一周运动两次（爆汗那种）、吃马卡、戒烟
备孕的过程中，几乎一有什么状况就是各种焦虑。老公觉得我给自己压力太大，要放松啊，但在其中的人，又有几个能真的放宽心。
就在月经预计要来的前五天,肚子开始闷痛了,测体温36.4~36.7之间,超失落的，想说月经要来了。（又是各种焦虑）
过了几天验孕发现我竟然在低体温的状态下怀孕了，体温约在36.1-36.5之间。（前两个月高温期都有36.7-37度）
医生说会影响体温的原因太多了，从备孕开始就叫我不要量，说这样给自己压力太大。
所以！只要月经没来都有希望喔，体温参考用！
目前已经测到心跳了，也祝福大家接好运～