先提一下近况:目前已怀胎18周。
其实知道这个版是在怀上后才开始爬文,发现自己实在太幸运可以歪打正著,得到宝宝的
光临,所以想分享自己的案例,希望可以帮助到未来的妈妈(爸爸)们。
前情提要:
大约7-8年前就得知自己有多囊,医生曾劝我一定要吃避孕、黄体素等调经,之后在婚前
用中药调理过2个月,但压力、作息使得状况总是反反复复,之后就放弃药物调理、治疗
,改饮食、运动的方式自在生活。
对我来说最大的影响:
多囊跟肥胖往往相辅相成,我靠着低糖饮食从63减至53公斤,再配合重训及瑜伽调整肌肉
及体态,可能也因为决定把长辈催生的话当成耳边风,心态上舒服很多,就自然怀孕。
先生的支持也很重要,原本先生也担心周末夫妻(各自工作因素)已经很难中奖,加上我
有多囊。先生也会因为长辈的催生感到压力,之后在小夫妻自己达成共识,决定忽略这一
切时,宝宝自己在4/4儿童节时让我们知道他报名加入我们家,真的很感谢这一切的种种
,希望可以给一些妈妈们信心,继续自在地坚持下去。