第一次在这里发文，我33岁，但是卵巢早衰，31岁验amh0.16,今年一月验0.37每次取卵最
多不超过三颗，自从移到新的医院后，至今共取卵六次，7颗卵受精4颗，医师帮我培养到
D3冻了三颗！昨天取卵，总算成功取出一颗，结果今天医师说受精失败，自从去年开始集
胚后，一个礼拜慢跑至少四天每天都超过30分钟，作息也调整到11点前睡觉，今年一月甚
至中药水药针灸滴鸡精都来，调了三个月，上疗程第一次空卵泡或跑卵，第二次（这次）
受精失败，请问我还可以如何调整呢？真的觉得好沮丧喔！到底要怎样才能调整品质呢？

吃Q10 dhea 鱼油 钙 碧容健 至少三个月再做试管

我调理了一年，还没受孕（拍拍）

养卵三个月+1卵的品质决定一切 好的卵甚至能修复精子问题虽然你数量少不可逆 但卵子品质是可逆的Q10 吃至少400mg, D 至少4000, omega 3 也是这几种都是做试管很重要的补品还有 远离塑化剂 任何香水 香料 厨房塑胶厨具加热塑化剂是造成不孕一大因素却常被忽略因太难避开 连平常用的洗发精沐浴乳都有现代不明原因不孕或流产 很大原因就是宿化剂害的已有研究证实 请参考 it starts with an egg

感觉好像看到之前的我，我也曾经在冻了三颗d3胚胎后，不是取不到卵，就是授精失败，或是想冲d5却阵亡，但最近植入原本冻的那三颗其中一颗成功了，给你一点信心哦！卵子本来就不会每个周期都很完美，下个周期又是新希望，相信妳的努力会有成果的！

我养卵快10个月才进试管，取得多但都异常不能用，继续养卵第二次终于有一些比较漂亮的卵了（第一次的卵也有医生夸赞极度漂亮的，但一样失败），加油另外不用有D5迷思，我第一次到D5有5颗，全部不能用，后来决定养到D3，有些胚胎会在子宫中自我修复

加油加油 我也是认真的控制作息饮食运动 常常很沮丧…继续一起努力 ！！！

进入试管疗程后，中药都要停掉，不然会互相干扰，我曾经问我的医生要不要补什么，他说都不用，所以我就只有打排卵针跟吃排卵药而已，取卵四次总共集了21颗，有13颗到D5

拍拍，我也是卵少魔人，懂你的心情，我前面几楼的文章有很多前辈分享怎么养卵，还有我早餐改吃医生建议的鸡胸肉蛋鲑鱼牛奶苹果，这个周期取的就稍微多两颗了，我们一起努力

D3三颗应该可以先试植入，说不定就有好消息

想请问养卵时也会加减做功课吗？

会喔！我会稍微做功课，不过先生精虫型态也不好，所以我们之前自己尝试两年多都没有才入试管的！早衰没时间在等待了