［背景及个人条件］
2012年底结婚，当时年纪男30女28，
婚后避孕1年后开始尝试怀孕生孩子，后面备孕了至少5、6年。
2014新北市婚后一年未孕免费卫生所检查（上疗程后才知道检验项目很阳春），双方没啥
问题。
2015/7北医不孕门诊抽血、子宫镜、输卵管检查都没有什么问题，这次男生没有检查，因
不知道挂号后双方都能检查，Amh4.多，其他指数/免疫也都正常，暖男王医生说还年轻可
以建议再试试看自然受孕。
试了几年仍然没怀孕，2018/10开启试管旅程，最后2019/6在北医试管成功，在2020/2生
下36W多，五官端正、体重不错又健康的龙凤双宝。
［试管地点及过程］
#号称暖男的王医师诊所-
（刚满34岁时）2018/10第一次取卵13颗，成功受精8颗，取卵隔两天植入3颗D3，剩下5颗
在D5只有1颗发展成囊胚，但太小，所以全数未遗有冻胚。抽血验孕hcg小于2开奖失败。a
mh4.多，相关抽血指数都正常，有问医生失败原因，医生答说可能是机率问题，医生有建
议可以吃Q10和肌醇，多运动。
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因为自己身体没啥问题所以期望很高，试管失败后很灰心，猜想是不是医生缘问题，所以
打算开始面试口袋名单的医生-爱群、北医、黄建荣。先去爱群抽血又验了一次不孕症相
关指数，男这次才有交了精液一起检查，有发现可能不孕问题点。
还没到黄医师诊所问诊，就误打误撞在北医上了车。
#北医宝医师-
2018/12照超音波说有滤泡17-18颗，因每月滤泡数不一，要我们把握这次数量，当天就拿
了药又上了第二次试管疗，结果取卵只有7颗，成功受孕5颗，养到D5剩4颗，受精卵等级
皆BC、CC，细胞分化数也都没很好。第一次植入鲜胚2颗中1，回诊过程中胚胎大小一直小
1周，6周多时测到心跳一分钟跳80几，不过在第7-8周心跳停，第一次失去孩子哭得很崩
溃桑心。
2019/6第二次植入剩下的2颗等级比前一次更差的冻胚，因不对胚胎有期望隔天就去上班
，心情很放松也没什么初孕症状，很幸运的植2中2成功。
［身体调养及营养品]
开始试管前有运动，健身房一周约2次每次1小时，第二次试管失败后更化悲愤为力量加强
了运动量，一周3-4次每次1个半小时（重训1，跑步机快跑有氧0.5）
第二次试管养胎失败药流处理，小产后订小产餐吃了半个月，也有看中医每周把脉吃水药
及科学中药3个月，第三次植入前针灸2次，刺激贺尔蒙分泌。（没特别找名医）
营养品-
备孕时女有吃Q10、B群、肌醇、叶酸、大豆卵磷脂、维他命E、DHEA、白藜芦醇、一早空
腹喝滴鸡精。平常饮食算清淡但都外食居多，没喝咖啡习惯，茶、冰品偶尔。验到怀孕后
继续滴鸡精、吃B群、叶酸，及怀孕时的保健食品。
男则吃锌、B群、维他命E、茄红素、玛卡+运动。
［宗教信仰］
一路备孕期间及祈求顺产时，拜了龙山寺、松山慈佑宫、芦洲涌莲寺、林口竹林观音寺、
朴子配天宫、北港朝天宫、嘉义南坛水月庵，第三次试管怀孕初期有时也会祷告，希望这
次宝宝可以平安健康长大，另外，刚开始备孕时也有去拜宝山双胞胎泉。什么神都来，祈
求赶紧来保佑的概念XD
[总结］
在这条备孕路上时间不长不短，所幸上疗程后很快就成功了，从刚开始玩尿玩了1、2年，
到最后考虑年纪已高龄，才瞒着同事主管家人积极的踏上疗程。
第一次试管失败知道没怀孕过不是因为精卵相斥，第二次知道原来我是能怀孕的，第三次
终于成功，像是花钱买经验值，当然过程中仍不断接收亲友及旁人关怀为何不赶紧生小孩
的问题，真的是有苦难言，后来聚会也尽可能不参加了。而疗程期间花钱、花时间、伤身
体又不知道哪时才会成功的心情，只有经历过的人才会了解。
奉劝婚后一年没避孕但未怀孕的，一定要积极挂不孕科/风湿免疫科仔细找出原因再慢慢
试都好，不要浪费了黄金生育年龄；而在人工试管的人，也要对自己有信心及设停损点，
才不会患得患失，有缘的孩子会选在适当的时间来的。
有鉴于备孕时受益此版良多，目前身边有7份好孕棉（一份3片）及下列剩的营养品，有需
要的人可以来信索取，运费我付，希望高龄备孕者优先。（皆已索取完毕）
祝福大家都能早点顺利怀孕生下健康宝宝。
图片左至右
白藜芦醇32颗，2021/8
DHEA 137颗，2021/10
肌醇62颗，2021/3
https://i.imgur.com/5CT0DPE.jpg