“卵泡太小了！你还是直接去用做吧！”第N次排卵期前去诊所照卵泡，医生语重心长地
对我说，没想到就是这颗晚排卵的卵子，让我如愿成为了妈妈
经期一向准时的我，本以为怀孕是理所当然容易的事情，当时也与先生远距离，想说不急
，殊不知原来我问题很大
第一次MC晚来，已是婚后一年多了，自己脑补应该是怀孕了！先生也对我小心翼翼，结果
却突然大出血，意外检查出卵巢早衰AMH0.6，简直不敢相信！当晚第一次经痛得这么厉害
！原来心情真的会影响生理！而且后来才知道本身免疫问题也会影响受孕，天啊！不孕居
然发生在我身上...
先生想直上试管，但我内心抗拒，所以还是想自己努力试试自然受孕
版上所推荐的方法我都试过，吃保健食品、吃中药、运动、控制饮食、泡脚...但身体却
越养越糟！大乱经又免疫发作，整个人也越来越消瘦，眼看年纪越来越大，明知急不得，
却无法放松心情，即使安排出游，想的都是排卵期做功课，放轻松真的好难！
先生是健康宝宝，感觉自己拖累到他，甚至提出他去找别人生吧！这种丧气话
每个月失败从一开始难过到后来麻木，但内心深处还是不愿放弃！中间试过两次人工一样
失败，终究还是进入了试管疗程，最后一次测AMH只剩下0.19，结果取了两次卵，不仅数
量少，每次两三颗，且全都无法撑到第五天，试管医生叫我先养卵两个月再去找他
天啊！我明明已经养卵好几年了啊!
没想到危机就是转机，两三个月后，我竟然看到了人生中第一次的两条线，我终于怀孕了
！！！而且还是自然怀孕！！！至今想起当时的情况，内心仍激动不已
回想这两三个月所做的努力
- 试管医生叫我吃叶酸、肌醇、DHEA、Q10、维他命D3（保健食品我一直有在吃，这两个
月多吃了肌醇）
- 中医也换到专门养卵的中医师看诊+针灸（一直有在中医调理，五年来换了多位医生）
- 加强运动强度：每天跑步、每周一次飞轮、一次重训（以前只有每天快走、重训没固定
时间，某次看到人家分享说运动强度不够没有用，便开始加强）
- 饮食一样控制，以原型食物为主，但有过敏的食物就少吃而不是完全不吃，这样吃东西
也比较没有压力
- 除了家里的信仰，备孕开始就有在唸普门品，但没有每天，后来决定每天唸，几个月后
便遇到贵人指导我如何拜佛念经回向，唸普门品之外，每天增加大悲咒、灭定业真言及观
想菩萨！也有到芦洲涌莲寺求金铲子，怀孕后还有多唸地藏经，心情也会比较平静！现在
宝宝也算好带，生产时也没让我受太大的痛苦！感谢菩萨保佑！
- 另外，好友也从日本帮我求了求子相当灵验的黑兔神
- 一样持续泡脚，夏天很热也照样泡！
- 一样十点半睡觉，睡不着就躺着闭目养神
- 心态上也突然比较看开，很难放松，就一直告诉自己：一切的安排都是最好的安排！反
正就两个月后再进疗程，没有小孩也要好好过两人生活！
备孕五年备到很茫然无助，谢谢好孕版陪我渡过，抱到孩子备孕的辛苦好像全都忘光了！
也谢谢这段过程让我更加珍惜现在所拥有！谢谢所有帮助过我的一切人事物
只要有卵就有希望！质比量更重要！祝福在备孕的大家都能早日顺利如愿好孕，助印了普
门品及地藏经，希望将好孕传下去，欢迎大家索取！