我因为某些个人因素现在想改吃方便素，
（主要原因与备孕完全无关）
但如果现在改吃素的话，
对备孕会有什么不好的影响吗？
其实就算无肉不欢，都备孕两年了也还没成功啊（喂～）
营养部分的话我有在吃英国备孕维他命，
因为还不是长期茹素者，
所以希望有经验的姐妹能提供一些意见，
吃素者是否也能正常备孕，
或是在吃素备孕的情况下需要注意什么吗？
谢谢妳们！

我备孕时是茹素的，吃蛋奶素，其他的没特别不一样，目前宝宝已经2岁啦！给你打个气

有认识的的人在吃素，2个小孩都头好壮壮

外面卖的素食往往过油又有素料，可以自己煮无油只加盐巴的蔬菜汤吃，均衡一下。还有每餐都要摄取蛋白质！

我邻居是吃素，有吃蛋，他大宝三岁了，头好壮壮，目前也顺利怀二宝了..

我从六岁开始吃素，备孕期间饮食没特别调整，大概就是豆腐和豆类多吃一点补充蛋白质吧，祝妳好孕

我自己是胎里素，也是顺利备孕生了两宝，一切健康喔^^

还是要看身体状况唷!!您看大S茹素多年，也是为了生孩子破戒，不晓得生完有没有再茹素了!!

奶蛋素还好，全素建议找专业营养师咨询，不然生完身体很容易出问题（被宝宝掏空）