非典型多囊 瘦 不胖 每个月都有无排卵性月经
目前每天吃肌醇2000毫克 叶酸800
但还是想请问板上有多囊并且成功改善的版友每天吃的剂量是多少?还有另外服用其他营
养品吗？

随着年纪增长多囊情况会好转 但是要多运动 吃营养品好像不会对多囊的排卵情况有改善

叶酸应该不用吃吧...对多囊没什么帮助...而且你好像吃太多了...如果是营养品部分...我自己是吃助孕维他命而已...其他就是看中医调身体...改变饮食习惯...

我也跟你一样，目前吃肌醇、圣洁莓、Q10、白藜葡萄、叶酸一个多月，还有去女性健身房可以请问你的amh是多少呢

吃排卵药呢

多囊要多运动多泡脚会更有帮助

助孕维他命跟肌醇 医生建议我不要吃圣洁莓 对我的多囊会有反效果还要调整饮食 运动 尽量不要摄取到糖跟糖

肌醇2000毫克/日，我也是这样吃，不过还有配合避孕药（让卵巢休息）及综合维他命（含叶酸400毫克），运动减重等等。

只吃助孕维他命，里面就有基醇跟叶酸可以做一点可以放松情绪的运动，我是做瑜珈舒压

运动+1，真的有差

我也是非典型多囊 吃了三个月GNC的肌醇跟叶酸 就顺利怀孕

非典型多囊已经有1Y大宝，目前又开始吃糖尿病药跟肌醇准备第二胎

我叶酸吃半年，后来才加肌醇跟圣洁莓一起吃，回推时间大概服用半个月就怀孕了，本来想调个一年再来准备怀孕所以避孕药还在服用，没想到就意外怀上了。初期因为多囊所以黄体素不足很不稳，记得找愿意保胎而不是走自然淘汰的医生协助，宝宝现在五个月大，卵子品质应该算不错，觉得叶酸养卵对我效果不错。避孕药是吃悦己。

我也是瘦多囊，肌醇吃了三个月每个月都有准时来

运动 低糖饮食

推ayuminimini 我也是多囊，体重正常但之前整脸痘痘。靠降血糖的药（metformin）连吃快一年，抽血检查雄激素稍微控制在正常值后，开始改吃排卵周期药物，但从未成功怀孕过，后来半放弃状态（那次已经过了吃药周期）但在排卵日仍记得同房，后来莫名其妙的就验到了，分享给妳喔～忘了说，悦己跟metformin是一起吃的! 吃这两样的时候会无法怀孕（因为悦己是避孕药）