本来2019年五月有怀孕，但不幸在七月流产。
经过七月和八月的调养，已经于上周正式确认怀孕，因此和版友分享我的努力过程：
女34岁
男36岁
1. 流产后一周给西医看超音波，确认流的很干净。
2. 本来没有考虑看中医，但是我某天在书店蹲下来后就站不起来 -
两眼昏花、想吐、腰酸。隔天马上去找当地名医看诊。（中医$190/次）
3. 医生还另外帮我开了含：紫河车（人的）和龟鹿二仙胶等珍贵药材......
一帖一千块（去外面抓）。他叫我一周吃三次，我总共吃两周吃三次，
再下次医生看诊说我可以不用再吃了。
4. 排卵期找西医看卵泡。$200/次，我看两次。
5. 我排卵前三天，卵泡才1.3、内膜0.9
林正权医生在网志上有说要记录下来...
建议大家要纪录才知道要怎么加强。
医生说我这样ok;
但是我还是希望能长到2.0.
内膜有1.0 感觉比较好。
6. 接下来我就只用排卵试纸观测，没再去看医生。
7. 威廉医生说：排卵之前两天机会最高，因此我就连做两天至排卵前一天。
（周二看医生、周三周四晚上做、周五排卵）
（我第一次怀孕，是排卵前两天、只做那一次）
8. 助孕维他命（男女一起吃）我是从四月开始吃，我觉得帮助很大，
因为网络文章内，医生要求的剂量都ㄧ锭搞定。
本来以为流产后要等子宫复原至少要几个月，
没想到一个月、维他命都还没吃完就有了....
现在还有两盒....正苦恼中....
9. 第一次怀孕医生说我的内膜有变薄，
我这个月买了：
牛蒡茶（Costco）、
黑豆茶（日本的“山本汉方”，日本来的药妆店买比网拍便宜，
一个月30包才$299，超浓！）、
豆浆（豆浆店买的，很浓）、
不吃三白：白土司、白面条、白饭 （有名中医说的）、
蜂王乳（雌激素和保养皮肤）（美国文章也有推荐吃蜂王乳）
胶原蛋白+维他命C锭（保养皮肤）（购自日本）
B群 （保养皮肤）（购自日本）
吃半个月而已的
D群 2000 IU （购自美国）
Q10 90mg*2 (日本DHC)
10. 爱群中医陈院长出的：养孕。我觉得必看！
11. 早睡早起、运动、念经、接好运我都没有....
但是我辞职了，生活中没有压力源。
搬回娘家住，当女儿贼。
12. 先生除了吃助孕维他命外，还有吃富精多。
这真是堪称最强（贵）的保养品啊！
13. 闲闲没事就看美国助孕文章，可以练英文、做胎教、补充知识。
14. 小红书也很常看。那边讨论很热烈，感觉不孤单。
其它有想到再补充。
备孕真的很辛苦，我给各位备孕妈妈深深的一鞠躬！
作者: atingle2018 (笔笔) 2019-09-17 22:43:00
我是5/25做药物流产，现在还在调养中。你好积极，我该像你学习
作者:
sister500 (sister500)
2019-09-17 23:27:00恭喜 祝平安顺产^_^
作者: mifoo (米褔) 2019-09-17 23:35:00
恭喜～
作者: gigi50722 (Gina Tsai) 2019-09-17 23:42:00
恭喜 祝平安～
作者: happypupu ( ) 2019-09-18 00:33:00
我个人觉得原po虽然积极，但是心态应该是正面放松的（就文章叙述感觉），面对的心态也是蛮重要的，恭喜你哦！
作者:
inglune (夏天)
2019-09-18 04:17:00谢谢你的分享 想请问13有网址可参考吗
恭喜，接好孕喔！另外有些助孕维他命是孕期可吃，不知道你的是不是，如果孕期可以继续吃的话就没关系喔
作者: purinbird 2019-09-18 07:07:00
恭喜，接好孕
作者:
sungis (唉)
2019-09-18 07:11:00恭喜喔～接好孕
作者:
lavalier (好想用力奔跑)
2019-09-18 07:26:00恭喜 接好孕
作者:
mommmy (想考上就要付出)
2019-09-18 07:41:00恭喜，接好孕～
作者: ling1988 2019-09-18 08:28:00
恭喜~
作者: pityzero (怜凛) 2019-09-18 08:35:00
恭喜 接好孕
作者:
pig0101 (pig)
2019-09-18 09:24:00恭喜～接好孕
作者: chenorange (大橘子) 2019-09-18 09:30:00
恭喜，接好孕～
作者:
kuouei ( )
2019-09-18 09:57:00恭喜！接好孕！
作者:
yellowm (爱琳)
2019-09-18 10:09:00恭喜，努力有回报的感觉真好！！接好孕喔
作者:
e941021 (ivyivy)
2019-09-18 10:14:00恭喜~接好孕，希望我的鼠宝宝也赶快回来
作者: mr42 2019-09-18 10:34:00
恭喜 接好孕
作者: loveminimico (米儿) 2019-09-18 10:39:00
恭喜，接好孕，希望我的宝宝也快快回来～
作者: ddpirmgbt (san) 2019-09-18 12:33:00
恭喜，接好孕
作者:
custptt (向前)
2019-09-18 15:13:00恭喜 ~
作者: mimique (It's only a paper moon) 2019-09-18 17:16:00
恭喜～接好孕！另外想请问你是排卵前三天，卵泡1.3那次受孕的吗？还是之后有调养身体让卵更大才受孕？
作者:
fqwa (发Q)
2019-09-18 19:39:00恭喜，接好孕！
作者:
bluejoe (工作适应中)
2019-09-18 20:48:00恭喜，接好孕！
作者: blueinmind (blueinmind) 2019-09-18 21:00:00
恭喜，接好孕
作者: roberta (宅心仁厚) 2019-09-18 21:00:00
请问是怀孕之后喝牛蒡茶跟黑豆茶嘛？
作者: star316221 2019-09-18 21:23:00
恭喜，接好孕
作者:
ppping (....)
2019-09-19 06:06:00恭喜接好孕
作者: happyohhi (现在的我，很幸福) 2019-09-19 11:21:00
恭喜您 接好孕
作者:
fuer8 (天气变冷了)
2019-09-20 14:16:00恭喜 接好孕
作者: jin911432 2019-09-20 23:43:00
恭喜 接好运
To mimique: 卵泡1.3那次成功的.不过据说后面几天一天会长 0.2To roberta: 怀运之前喝牛蒡茶跟黑豆茶
作者: imapia (努力做到好) 2019-09-30 01:01:00
恭喜！接好运！