（文长)
在这个版潜水多年，终于可以换我分享了，
肚子里的双宝已经来到了快21周，
趁著记忆犹新的时候赶快来分享试管心得。
身体状况:
年龄34
amh:6.35，其余检查一切正常，
我跟先生在2014年结婚，2015年开始就没有避孕，
可能因为工作压力大，本来正常的月经变得爱来不来，
2015年抽血才知道是多囊，也是比较少见的瘦多囊，所以也不能靠减肥改善。
我的个性比较积极，2016年中就赶快挂了不孕科，
找了当时还在北医的王家玮医生咨询，
王医生看了我的状况觉得年轻(当时31y)，可以先吃吃看排卵药做功课，
就这样吃了两次排卵药照表操课，
不得不说吃药做功课真的对夫妻的感情很伤XDXD 完全都没有情趣了，
还好只吃了两轮，医生就说可以不用再试了(觉得解脱哈哈)!
《2016年底-人工受孕 王家玮诊所》(31y)
2016年底决定先做人工受孕，这时候王家玮医生已经自己出来开诊所了，
所以我也跟着到王医生的诊所，
第一次做人工抱着很大的希望，结果失败打击超大的，
现在回想起来其实人工的机率真的不高，只比自然受孕高一点点，
只是当时候自己期待太大，失望也很大，
抱着老公整整哭了一个礼拜，花了很久的时间才走出来。
《2017年-心态改变》(32y)
2017年一整年完全不想再想生小孩的事情，
跟着老公计画出国、好好好享受人生，把原本快乐的自己找回来。
忽然间想通了，之前把自己搞得人生中只剩下生小孩，跟老公的感情都受影响了，
这一年我过得很快乐，也成长很多。
2017年底跟老公说我做好准备了，我想直上试管，
其实2016年到2017年我的月经几乎都是没有来的，
每个月都要靠打催经针才会来，
所以自然怀孕对我来说根本不可能。
《2018年-试管疗程 王家玮诊所》(33y)
2018年5月又回到王家玮医生的诊所，一直以来都很喜欢王医生，
每次看诊王医生都会给我温暖的鼓励和满满的信心，
让我看诊心情都很好，尤其是王医生亲手写的珍贵便条纸，
玮哥的病人应该都非常熟悉。
要进疗程前依然是要打催经针月经才会来，还好医生说不影响疗程，
月经D4：
抱着期待的心情回诊，想说可以领到针，
结果被退货> < 医生说我的卵泡很多但是大小不平均，
这周先不用药，观察一周后回诊，
因为我的月经不会自己来，所以也不用担心会提早排卵的问题，
月经D11：
这次状况很棒，卵泡很多大小也很平均，
玮哥开金口让我上疗程了，领了针剂开心的回家，有如漫步在云端。
我觉得玮哥是个很贴心又会为病人省钱的医师，
不会随便让你上疗程，一定会确认状况都非常好了，才会让你上疗程。
开的果纳芬药量也是刚刚好，第一天用果纳芬针头直接打，
第二天用空针抽取剩下的药剂，完全不会浪费到，
不然果纳芬一盒真的贵松松。
接下来的回诊两次都很顺利，医生说多囊做试管的优势就是卵泡很多，
做人工反而比较无法发挥多囊的优势，因为排卵后内膜会不稳。
因为这次取卵会很多，所以医生说我一定要冻胚，用鲜胚植入可能会引起严重的OHSS。
月经D22；
取卵日 (因为我多囊不会自己排卵，所以用药和取卵日都和其他人不太一样，
所以大家参考即可，每个人的状况不同，要相信自己的医生!)
这一天老公陪着我到诊所取卵，人生第一次的全麻手术好紧张，
我排定的日期是下午一点，所以我从早上五点后就空腹了，
诊所很温馨，上了手术台后麻醉师过来了，
帮我打麻醉，从一数到五，还没到五我就睡着了，
醒来后看到一张小卡上面写取卵36颗！肚子也好痛。
接下来的一周我因为取了太多卵，真的很不舒服，整整在家里躺了一个礼拜，
还好没有腹水，只是前三天肚子一移动就会很痛。
隔两天诊所打电话来通知受精颗数(有用ICSI)
得知后其实有点失望， 因为取了36颗，只有13颗能用，
多囊的卵虽然很多，但是品质真的不好。
一周后回诊看冻胚图：
这次受精10颗，培养到D3的有3颗，D5一颗D6一颗。
所以冻了三管分别是D3x3 D5x1 D6x1，
医生说这五个胚胎等级都不错，到时候再讨论看看要植入哪几颗。
跟老公开心的帮五个冻胚宝宝们取了名字，还去吃了一顿大餐庆祝。
《2018年12月-北医子宫镜 谭舜仁医生》
植入前三个月先到北医做子宫镜，推荐谭舜仁医生，
谭医生是我三年前成立好孕社团时认识的不孕科医生，
看诊很细心也很会鼓励病人，
有时候有问题直接脸书问谭医生，医生都会很有耐心回答，
确认子宫状态ok没有息肉，可以给宝宝们一个舒服的家。
《2019年3月-冻胚植入 王家玮诊所》
在去年做试管前，已经订好了今年2月去冰岛的机票，
我跟老公也觉得冻胚完后放松一段时间再回去植入，先把想做的事情完成，
心情会更放松，再加上今年初也完成了搬家入厝的大喜事，
感觉一切都准备好了，就等宝宝们来报到。
3月月经来了后就照着王医师的指示开始吃药垫内膜，
D16回诊照内膜，医生说状况很棒，内膜已经0.9了，
敲定六天后植入，跟医生讨论过后决定植入D5&D6两个囊胚，
医生还笑笑地说不怕双胞胎吗?
我跟老公就愣住了，就说只要有中奖就很开心了，
我这两周很焦虑，所以跟医生讲说"医生我很紧张，需要一些鼓励"，
医生就大笑说"不要紧张，你的胚胎很棒，子宫又很漂亮，一定会成功！"
听了医生的鼓励后有如吃了定心丸，回家还把医生的话写在小白板上每天看。
终于到了植入这一天，
植入的过程很快，大概不到十分钟就完成了，
医生说了一句"植入非常顺利欧!祝你好孕"
植入事前不需要涨尿，医生技术很好，完全不会痛，就像一般内诊一样，
植入完成后躺半小时，护理师确认没有不舒服后，就拿了一包好孕糖送我祝我好孕。
回家后就开始把自己当孕妇，五天没有出门都在家好好休息，
四天没洗头、不提重物，动作放轻，
每天就是放松心情，吃吃喝喝睡饱追剧。
植入后第三天开始每天肚子都会抽痛，
有点像是经痛，有时候会痛到要找地方坐下来，也会开始频尿，
但都很害怕是吃药的副作用，毕竟植入后用药太多了，
大家不要因为没有感觉就很紧张，因为每个人状况不同，
而且冻胚无感是正常的。
很想要早点偷验，不过我一直忍到植入后第12天才偷验(植入日算D1)
验孕棒放下去几秒后就出现深深的两条线，人生中第一次看到两条线！
马上落泪了，这一切的辛苦都值得。
为了证明自己没有眼花所以我一次用了三只验孕棒。
《官方开奖日-植入D15》
抽血B-HCG 6283，医生说双胞胎的机率很高，两周后回诊。
很顺利的在六周多照到两个宝贝的心跳，
玮哥还是两周两周的请我回诊，
10周多顺利从玮哥诊所毕业，转到一般产检诊所了。
一直到现在快21周，双宝每天都在我肚子里健康的长大，
怀双胞胎孕期真的很辛苦，但我真的很感激老天一次让我拥有两个宝贝。
只要两个宝贝健康，再多的不舒服都能撑下去。
《关于营养品/有没有吃中药/运动/饮食》
营养品：我只有买过一罐肌醇，
但吃了一个月后咖啡色的分泌物滴滴答答的，我就停掉了。
中药：我觉得我跟中药可能不太合XD
因为我有喝咖啡的习惯，夏天又会喝冰的，
看过几个中医第一句话就是要我戒掉这两样，
完全不碰这两样我真的没毅力做到> <
而且吃了两间有名的中药，一间让我失眠，一间让我便秘，
我就决定不吃中药了，还好没有吃，因为后来才知道多囊体质不太适合中药。
滴鸡精: 因为有多囊的关系所以我也不敢喝滴鸡精，怕长肌瘤或息肉。
运动：唯一有认真做到的是非常努力运动！
每次都会问医生说还需要多做什么努力，医生都是说多运动，
我家有一台飞轮，从做试管前半年我就是一周两到三次，一次45分钟，边骑飞轮边追剧。
一直骑到植入后就暂停运动了。
饮食：
取卵前打针吃药那段期间有多补充蛋白质，每天早上都吃奢侈的干贝煎蛋XD
多吃牛肉、喝鸡汤。
平常一到五也都会自己下厨煮清淡的便当，只有周末外食。
唯一戒不掉的是甜点和咖啡，每天早上都要喝一杯咖啡，午餐后都要吃个小甜点。
不过取卵打针吃药那段期间咖啡有减半，植入后咖啡是完全停掉了。
其他努力：
植入前两周开始每天泡脚15分钟，
因为我是手脚冰冷的人，所以就认真泡脚和穿袜子睡觉，手脚真的有暖很多，
这两项一直持续到开奖成功。
《开心的心情很重要》
我觉得我做试管的这过程，心情都是非常好的，
看诊完都会去吃一些喜欢的美食或是去买件衣服犒赏自己的辛苦，
毕竟因为工作关系，取卵打针那段期间都还是和老公分隔两地，
我每天都要自己打针和自己开车回诊，
我都会把这过程写成小日记记录在IG上，还有肚子打针瘀青照也都还留着，
IG有一小群朋友都默默支持着我，每天帮我鼓励打气，让我觉得非常温暖。
谢谢大家看完这篇好长的分享文，
现在体力不好，这篇文章分了好几次花了一整天才完成，
希望可以帮助到需要的人，
祝福大家都能心想事成，顺利怀孕。
如果想私下询问我试管事情的，欢迎直接来信，能帮忙的我都尽量帮^^