大家好～目前宝宝已经八个月大，非常健康好动，在复职前想整理一些好孕棉送给想要的
朋友。本身没有因为备孕而改变什么习惯，但从大学时听说少喝冰的对子宫好，就将近十
年来少喝冷饮，也没有到完全不喝。少喝冷饮之后觉得月经有比较规律，虽然还是常手脚
冰冷但有时候想想可能有点影响。
当初准备怀孕前和先生去成大做孕前检查，可挂任一妇产科医生的门诊即可，夫妻两人都
要挂号。检查项目可自己勾选，从最基本的血糖血脂到遗传性疾病带因的检查都有，我们
几乎全做但先生没勾精液检查（40岁），就先生说法是觉得别扭怪怪的，我也没很在意就
没做这项。
检查过程还算快，就是拿着单子到各单位一站一站跑，比较费时的是等待问诊的时间，最
好请假预留一整天的时间。
有些人可能觉得怀孕再检查就好，不过我是倾向能做什么检查就先做比较安心的人。基本
的德国麻疹和B型肝炎，如果检查出已无抗体就可以在孕前先补打。相较高单价的SMA和脆
折，如果没听过的人可以google看看，附上羊穿很有名的柯P诊所的介绍：
http://www.genephile.com.tw/SMA/index.htm
http://www.genephile.com.tw/FX/index.htm
撇开基因突变的机率不说，如果是这两项带因，可能会影响我们想生孩子的意愿。很幸运
的检查结果都正常也顺利怀孕。
后来有次和一位朋友聊到备孕，他们夫妻都三十出头，尝试怀孕半年没有消息就跑去做各
种检查，检查结果都还可以，医生请他们再多试试，但先生似乎对精液检查结果在心里有
点疙瘩。之后他们在每次的排卵期要进行时，她都可以感受到先生不太开心，现在觉得当
初可能太早做精液检查了。这时突然想起我先生不想检查可能是怕自己有阴影XD
最后希望大家都能有好心情（很重要！）、接到好孕气（也很重要XD)！想索取的朋友请
站内地址与收件人，会回复到送完为止改标题，祝福大家好孕快点到 :-)