最近开始备孕
有朋友是多囊
之前备孕的时候有在看医生
医生建议补充维生素D可以帮助多囊改善
也可以帮助怀孕
想请问大家(没有多囊的人)备孕会不会补充维生素D?
如何补充?
有推荐的吗?
作者: happypupu ( ) 2019-05-06 20:35:00
我没多囊，但有吃D3，没多久就怀孕，所以有可能是刚好（没看医生自行补充的），怀孕期间就是一路把一罐吃完。
作者:
ssyanzi (明天的微笑)
2019-05-06 20:39:00我的D3检查太低 医生建议备孕就可以补充喔
作者:
jincc (jincc)
2019-05-06 21:15:00试管前医生主动验,数值低,按照医生指示的量吃
借标题问，我服用D3一个多月回到正常值，不知是否还要继续吃，怕过量有不良影响。目前做法是当天有晒太阳就没吃，但又怕断断续续吃效果不佳。顺便分享，我在iherb上买D3，比台湾便宜很多
作者: al740820 (Ally) 2019-05-06 21:57:00
无多囊，但检查结果稍微低一点，医生有建议我吃
多囊备孕，有验D是严重不足，医生建议要补充，四个月后有成功受孕
我没多囊但备孕一年，检查才知道维他命D数值才19（正常要30以上），吃了三周后搭配排卵日顺利怀孕!
请问一下维他命D的数值是不孕检查都会有测的吗？之前有抽血检查，但医生只短短说有轻微多囊，然后要我回去想想要不要吃排卵药 其他什么都没说 所以我要去调病历回来看其他的数值
不一定每家都有检测，我是自己去外面检验所验的，好像大部分的人都是不足的
作者:
sec30 (cherry)
2019-05-07 00:54:00我自己是有在吃特益康的维生素d 因为怀孕之后不足也要补 特益康剂量比较高
作者: oxidelife (jessie) 2019-05-07 01:29:00
每天多晒太阳也可以
作者:
rais (Lucky seven!)
2019-05-07 04:32:00我也是维他命d不足，大约20出头，吃了3个月就升到30以上，后来我就采用多晒太阳的方式，没想到又降回20出头。所以我现在就不特别去晒太阳了，直接用补充的比较省事。
作者:
elsalove (勇敢的孩子向前冲)
2019-05-07 08:15:00我也多囊 医生推荐吃D3助孕.避免流产(配合美弗明 有顺利怀孕）
作者: happypupu ( ) 2019-05-06 12:35:00
我没多囊，但有吃D3，没多久就怀孕，所以有可能是刚好（没看医生自行补充的），怀孕期间就是一路把一罐吃完。
作者:
ssyanzi (明天的微笑)
2019-05-06 12:39:00我的D3检查太低 医生建议备孕就可以补充喔
作者:
jincc (jincc)
2019-05-06 13:15:00试管前医生主动验,数值低,按照医生指示的量吃
借标题问，我服用D3一个多月回到正常值，不知是否还要继续吃，怕过量有不良影响。目前做法是当天有晒太阳就没吃，但又怕断断续续吃效果不佳。顺便分享，我在iherb上买D3，比台湾便宜很多
作者: al740820 (Ally) 2019-05-06 13:57:00
无多囊，但检查结果稍微低一点，医生有建议我吃
多囊备孕，有验D是严重不足，医生建议要补充，四个月后有成功受孕
我没多囊但备孕一年，检查才知道维他命D数值才19（正常要30以上），吃了三周后搭配排卵日顺利怀孕!
请问一下维他命D的数值是不孕检查都会有测的吗？之前有抽血检查，但医生只短短说有轻微多囊，然后要我回去想想要不要吃排卵药 其他什么都没说 所以我要去调病历回来看其他的数值
不一定每家都有检测，我是自己去外面检验所验的，好像大部分的人都是不足的
作者:
sec30 (cherry)
2019-05-06 16:54:00我自己是有在吃特益康的维生素d 因为怀孕之后不足也要补 特益康剂量比较高
作者: oxidelife (jessie) 2019-05-06 17:29:00
每天多晒太阳也可以
作者:
rais (Lucky seven!)
2019-05-06 20:32:00我也是维他命d不足，大约20出头，吃了3个月就升到30以上，后来我就采用多晒太阳的方式，没想到又降回20出头。所以我现在就不特别去晒太阳了，直接用补充的比较省事。
作者:
elsalove (勇敢的孩子向前冲)
2019-05-07 00:15:00我也多囊 医生推荐吃D3助孕.避免流产(配合美弗明 有顺利怀孕）
维生素d对孕妇来说真的很重要 如果不够的话还有可能会流产 而且之前看电视 还要有特定时段太阳的波长才能补充
作者:
purin88 (原来我是愤怒的乡民)
2019-05-07 16:34:00每天吃了2000iu 三个月从维他命d从12-33，也成功怀孕了去iherb买很便宜又高剂量
吃特益康+1 平常饮食跟晒太阳比较难补充足够 我是觉得直接吃维生素d的补充品比较方便
作者:
purin88 (原来我是愤怒的乡民)
2019-05-07 16:44:00作者:
fionC (深蓝色的记忆)
2019-05-07 20:57:00维生素D每天2000IU半年后从14升到33，我的医生每次取卵前都会验，并要求要维持在30以上
作者:
rais (Lucky seven!)
2019-05-08 10:50:00我没擦防晒，只要有出太阳一定穿背心短裤去晒15-20分钟，阴雨天就用吃的，结果这样还是不行，所以我是建议直接用补充的(我都在10am-2pm去晒，除了晒黑，d还降回20出头，真是...)
我之前傻傻也不知道补充维生素D的重要性 看过苏怡宁医生的文章才知道要额外补充维生素D 而且之后才知道其实很多孕妇都其实维生素D都不足
作者: boonokennedy (pica) 2019-05-12 07:09:00
建议先要知道自己维他命d的值, 有达标就不用补充.维他命D不是越多越好, 太多也不好.
作者:
Jenris (电灯泡)
2019-05-15 13:51:00会吃，医生有交代，不过我本来就有在吃纽崔莱的综合维他命，里面就有D跟叶酸