听过太多太多
一放松(放弃)就有好消息的例子
可是我现在正处于坚信自己可以、不想轻易喊放弃的状态
导致随着时间流逝
每次排卵期过后直到开奖前的这段时间都会很忐忑XD
(但是从生理期到排卵期这段时间的心理状态却是非常放松)
很多人都说精神紧绷不利于着床
所以我一旦发现自己正在忐忑
就会变得更紧张了
根本就是恶性循环
虽然我努力让自己埋首工作、运动、听音乐
想办法用外在因素让自己的身体可以放轻松一点
但效果不彰
不知道大家有没有什么强大的信念或想法
可以在这时候派上用场
借由内在的放松而带动身体的放松呢
感觉这个月特别需要有人指点一下 呜呜ㄒㄒ

我觉得出国或去旅游换个环境很有用之前备孕也是整天挂在心上，结果跟老公去旅游放轻松寳寳就来了

本板 #1PQmkF2U 参考看看 XD

我是不看排卵期也不量体温不看日期同房（有先检查过身体没问题）。出国玩的转移心情或许也有帮助，我的宝宝是在出国前验到的，要去的国家是美国很~远，不是随便说要去就能马上去，所以那阵子整个心思都放在要出国玩这件事情上面

我个人觉得要完全放松是一件非常困难的事情，至少我做不到，只能说比较放松，但说要放松到忘记是不可能的~从我三月多发文到现在，过了三个多月，虽然最近发现怀孕了，但我这三个月来只有比较放松，但说要不在意是骗人的~(现在在等心跳)，只能说这种东西就是缘分，虽然大家都说，放松^^"

出国旅游+1 我是在安排出国的行程，心情很放松就自然怀孕了

真义就是放弃、随便、胡来

备孕真的很难放松不在意，只能靠工作或其他让自己忙一点转移注意力

大推出国旅游呀～不过别安排太累那种 像我蜜月都在瑞士爬山每晚回到饭店都秒入睡根本没力气做功课...

把备孕软件全删 试纸全丢了 不准自己上网搜症状要真的放松大多数是“啊算了不管了啦放弃”才办得到的

我是每天洗澡的时候，洗到哪个部位就跟哪个部位感谢，谢谢他今天做了哪些事，谢谢他如何如何，从感谢身体开始，温和、温柔，不要急，每天感谢