[闲聊] 备孕期的运动

楼主: timber1214 (meowmeow)   2018-06-22 21:50:12
自从1月经历宝宝9周无心跳的人流后
就告诉自己要开始运动
希望能再次顺利怀孕
因为大部分的人分享成功经验都是运动
虽然经历上次怀孕也不过几个月前
但我已经忘了是怎样的运动频率让我顺利怀孕的
想请问大家
若是固定运动的话
排卵期做完功课后会再继续运动吗
还是就休息等到大姨妈来后再重新一轮的运动
先谢谢大家的回复
作者: zax001 (快樂多一點)   2018-06-22 21:56:00
当然继续运动 也不知道何时才怀得上 不运动也是胡思乱想罢了 一个月如果要停摆两个星期这样运动频率根本不够
作者: trumpet12 (清晨的巴黎)   2018-06-22 22:28:00
继续运动+1,健康的胚胎会牢牢抓住,我还照骑飞轮到七个月喔!
作者: murmured (融化的太妃糖)   2018-06-22 23:25:00
我问过医生,就是持续运动不休息,生理期我会贫血,所以前三天没去(怕头晕危险),有顺利着床怀孕
作者: anniekinki (我是安丝琪!)   2018-06-23 13:50:00
无论目的,运动就是要持续啊
作者: abovered (西门终究要离开....)   2018-06-23 18:04:00
我人流后没有补身,只是持续运动+正常上班正常出国玩,半年后怀孕了,初期也继续没问题
作者: rrea0204 (愿使岁月静好 现世安稳)   2018-06-30 07:13:00
持续运动不影响,血流好,胚胎才想住进来。

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