～手机排版，请见谅～
结婚四年，后两年开始想要小孩
后来怀孕了两次，两次都提早下车
我和老公都有吃中药调理身体
也做过免疫及染色体检查
报告完全没问题
前两次经验不说
我仍然在第二次流产的气氛中
偶尔提到还是会伤心
（第一次在前年六月，第二次在去年七月）
但，问题来了
既然都没问题，每个都说顺其自然、放轻松
说真的，怎么可能放轻松？
眼看身边跟我同期怀孕的朋友，下礼拜要生了
我还是没消没息
虽然，我知道人生价值不一定有小孩才完整
但我是希望有小孩的啊
目前还是希望顺其自然
但是，到底怎么顺其自然？
到底怎么放松？
怎么不在意排卵期？
认真觉得，问出这些问题很好笑
我怎么会连放轻松的能力都没有...

我觉得是转移注意力在别的事物上。例如我是学习煮营养美味的餐点，上健身房运动减肥设定目标，这样的生活我持续四个月就在不知不觉中怀孕了。

通常说要放松是对连自然受孕机会都还没有体验过的人

另外我们没算排卵期因为觉得会有压力，老公说:“mc走后就开始努力吧XD 反正多做就可以提高命中率，累了就休息吧！”总之努力提升生活品质，对自己好一点就比较好孕，给您参考。

我懂你的难过，我一年内流产三次，脸书上都是一些晒孕跟晒娃，我让自己把他们的脸书全部隐藏，自己转移注意力，开始运动健身，也开始吃中药调理，顺便瘦身找回自己的自信，也到处玩，转换心情，过了一年后，我现在已经13周了，加油，对自己好一点，不要在意其他人。

那就... 再看一次这篇 XD #1PQmkF2U

我们算是幸运的，我和老公是刻意了两个月在排卵期前后或当天都认真做功课但都失望，因为真的一直想到底有没有怀孕，接下来因为老公开始夜班的关系，夜晚无法做功课就想说那就休息两个月吧，结果竟然就怀孕了，而且还没刻意在排卵期努力，可能没有期望就真的放松了！

看了那麽多分享 觉得只有放弃了不去想了才能真的放松

推楼上，放弃不去想

我也是两次，跟你一样免疫染色体都没问题，后来积极看中医，运动减了八公斤，尝到减重的成果穿衣服变美了，心情也变好一些了，心情好转，开始有兴趣去学习自己有兴趣的事物，心情更轻松了，中医也松口说可开始尝试怀孕，然后就怀孕了，记得一怀孕就请医生开阿斯匹灵和黄体素安胎，我现在十三周了两次流产后讨厌看到孕妇、不想听到别人谈论怀孕的事、避免看到小婴儿的场合，这些心情我都有过，就接受自己吧，不需要强迫自己笑脸以对，想逃就逃吧

老实说对我来说持续有在吃中药就是不断告诉自己在备孕不是吗？

我觉得是做自己备孕前原来喜欢做的事情

放松？我是晚上开瓶酒就放松了就这样怀孕4次 流产3次 最后保住宝贝女儿

要不去想好难...每次做完功课等待开奖的期间都会觉得这次有希望囉，但后来还是失败...

我的经验是每次用排卵试纸都失败，唯二怀孕的两次都是没有用试纸的。

我当初是抱着反正我就是生不出来，完全放弃了，体温和排卵试纸都没用，连行房次数也不积极，结果就那么ㄧ次中了

应该也不能说是绝望的概念，而是把“想怀孕”的心情，挪到其他事情的后面，我虽然年纪不大，但也备孕了一年多才有大宝，中途看见晒怀孕的都好难过，排卵期的时候刚好上夜班，下班发现先生睡死还吵架XD，而中奖的那个月是觉得自己好像为了怀孕而很纠结排卵期（但我经期不准超难算，也懒得用试纸），每次都像把先生当成生孩子工具，就突然转念想说那就去检查确定没有问题，出国玩的时候再来努力好了（刚好隔几个月要出国），结果大宝就来了对了，我两次怀孕都是在大肆采购卫生棉之后XD，目前2宝22周，因为大宝太久才怀孕，我们以为没那么快，结果频率提高的那个月就中了啊～～～

抱到孩子的那一天才真的放松了

我的经验是确认两人的身体都没问题之后就不再纪录同房不量体温也不再看排卵日了，那阵子也安排很多旅游，也忙生意，就自然转移注意力了，然后宝宝就来了。总之就先从不纪录开始吧功课方面想做就做，享受跟老公一起同房的时间吧，两个人都做的没压力，这样心情也会跟着好起来的

加油~

看到妳写萎去了……好让人心疼！宝宝一定会来的！祝福妳！我有阵子也是不纪录，效果不错，偶尔放掉纪录试看看