和老公是同学，我俩爱情长跑10年才结婚，原因是我没很喜欢小孩、怕没自由且
当时老公工作不稳定，所以直到去（106）年（我满30岁）才结婚决定可以不避孕。备孕
快一年，有下载app在危险期做功课，经历了疑神疑鬼、验孕、失落，至今还是无消息。
常常问自己是不是年龄大了～唉
老公比我爱小孩，看他和姪子玩得开心时真的很想帮他生一个，但是肚皮迟
迟没
消息，还好老公觉得这种事顺其自然，不想做人工（也没钱做），当然他也不希望我有压
力。
但是身边越来越多人同年龄的同学、亲戚生小孩，尤其过年长辈的关心都是无形的压力啊
！
我的经期算正常，28岁以前（还没上有氧课）会痛经（会痛到吐或头痛），但医
生也说没事，运动之后痛经状况少很多。
希望版上30岁以上的妈妈们可以出声给点鼓励或者传授秘方？想知道你们备孕多
久才自然受孕呢？本身是急性子这个月即将满31y,觉得这样的日子过一年也累了！！且女
生生育年龄不能等，需要你们给我信心～哈哈～谢谢各位～祝
大家新年快乐～

32y怀第一胎，34y怀第二胎，都自然怀孕，平常有给中医调养

可再试看看 若后续仍无好消息建议可以去做相关检查

快31，年后要试管植入了

建议男女双方先去医院做生育力检查

我年龄跟妳一样，也是备孕今年一年了还是没消息，去年也是做过相关检查皆无问题，现在也处于很无助的路上！

我第一胎36岁怀37生现在38怀第二胎，建议可以做孕前检查我都是自然受孕的唷！

30岁登记，还有妇科疾病跟小时候开腹部大刀，被医生认定难受孕，32岁自然怀孕生下可爱的宝宝，版主加油～宝宝会自己挑时间来的

我巧囊只有一边卵巢排卵，试了两年，35岁怀孕喔！我怀孕前三个月有每天做脚底卵巢子宫反射区按摩，后来月经量很正常，也因为黄体素关系吃圣洁莓一阵子，后来也调得都正常后，宝宝就来了

建议用排卵试纸确认排卵时间，用app算不见得准我月经也是很准时，但用app算的危险期跟试纸差了4天

39岁有肌瘤,本来医生建议试管,努力了一年多,自然怀孕.省下试管的费用

37岁自然怀孕生大宝，目前41岁自然怀二宝中，建议备孕超过一年仍没消息夫妻双方就要去不孕门诊做检查。app预测的排卵期不一定准确，十分推荐妳去买“女性私身体”这本书来看，借由观察自己的生理状况及基础体温，再搭配清淡饮食（不吃生冷冰食物）、运动及不熬夜，我就是这样自然怀孕的喔！

我31岁，试了一年，跟老公一起去看中医，有用基础体温加排卵试纸，自然怀孕

骑飞轮，44自然怀孕

我37Y忌生冷食物，持续运动怀第一胎，40Y什么都没做怀第二胎。原PO加油

推试纸！我有排卵痛但发现试纸有差1-2天喔疯狂造人有教怎么配合试纸做功课 蛮好懂的

31岁自然怀孕，推试纸，因自己本身体温偏高，量基础体温没有明显变化

大家用试纸多久怀孕呢？用试纸+体温+照卵泡3个月了，测到强阳后做一休一跟天天做都没中，我也30岁...

真心建议你先去做检查，才知道自然受孕有没有希望喔～

35岁自然怀第一胎，放松心情享受造人过程很重要，另外我有长泳习惯，不论冬夏爱喝温水，感觉也是关键。

30自然怀第一胎，32自然怀第二胎，第一胎排卵期做一休一，第二胎用试纸

31，备孕两年，自然淘汰后吃中药调理三个月再怀孕

我结婚30岁，备孕快二年，检查都没问题，中医快一年，输卵管两边都通，也处理瘜肉，AMH偏低，排卵药吃了几个月，直上人工连三次，都开奖失败，还因此胖了五公斤，最后选择放弃所有求子过程，开始运动注意力转移，二个月后自然受孕，目前31周，版主尽量放轻松呗

我37，有看中医调理，自然怀孕。

我是先看不孕门诊确定是我的问题开始量体温吃小白球看了2~3个月就有bb~目前29周了 不要灰心：)

第一胎36y生，第二胎目前18w，我已40y，两胎都自然，我有经血量少且经痛症状，怀孕前各看了快一年中医调理，但都没中奖，失望之余中断疗程没多久就自然受孕，第一胎孕前还有想跑步、瑜珈，第二胎只有追调皮捣蛋的小人

快31岁，现在28w了~

因为晚婚，我43y是自然怀孕，目前32w，不过前年曾7w无胎心，妳还算很年轻不用心急好孕自然来。

与妳相同，交往十年30岁结婚，备孕一年未怀孕，开始一连串检查，确定无问题后心情放松加跑步机运动，以及泡脚，三个月内32岁自然怀孕

第一胎33y 第二胎35(流掉) 第三胎快36 都是努力三个月失败第四个月没准备放弃的情况下意外中

我73年次，去年年底生一个可爱的女儿♡

35岁，自然第一胎。加油!心情放轻松，功课按时做。

37自然怀孕，我外婆45自然怀孕生我妈，有没有很激励：）

38岁生大宝，40岁再生双胞胎，都是自然怀孕，我有单边多囊+子宫后倾。30岁那算老啊~~顾双胞胎顾到快死掉的妈咪路过

32y,现在34W 低AMH 自然怀孕 放松心情宝宝自然就来了

年纪跟妳差不多，备孕大概两年。目前已怀孕后期了，可以搜寻一下我发过的文，有些心路历程可以参考看看喔。会建议妳先跟先生直接先去做不孕检查，再看后续要朝哪一方面进行喔补充，我是自然怀孕

我30岁自然怀孕大宝 34岁遭遇8w自然淘汰 目前35岁 怀孕35w 下个月卸货 加油加油！！！

37岁自然怀孕，没有特别调养过身体。个人觉得是因为长年持续运动（15年up不间断长跑或游泳）的原因，身边另有2位友人年纪与运动习惯与我相同，也都自然受孕

32y,我的身体满差的，怀孕前开始运动、泡脚、吃中药，自然怀孕喔

备孕一年半，输卵管一边堵塞一边被医生说功能低下...加上有多囊，在决定做试管前宝宝来了，我觉得放松心情蛮重要的，加油

34岁，备孕半年自然受孕，不过我那时候怀疑工作压力过大所以离职，离职的下个月怀孕另外，我用app算危险期跟试纸测起来不同，用试纸后第二个月怀孕

36y，备孕一年，检查都做了。后来自然受孕。建议先做检查找出问题不要浪费时间，若没有问题剩下的就是缘分的问题了

32岁自然怀孕，备孕3个月（排卵试纸、基础体温）。也是没钱人工、试管，所以婚前努力运动上健身房跑步踩飞轮结果大宝9个月时，2宝自己意外来报到，觉得真的要多运动，对身体有一定的辅助

33Y，每天量基础体温+排卵试纸2个月成功怀孕怀孕后才知道有4颗肌瘤和子宫腺肌症，以前经痛严重，生完后居然不痛了

我有去看中医调身体～也是顺利有了唷

不到35 运动习惯十年 跑步上健身房 体质热 肌瘤 备孕3个月怀孕

36/38各自然怀一胎，36时做过检查，最后子宫镜摘息肉才怀上的

感谢以上所有35以上的自然怀孕心得，让38的我感觉又无限希望，大家一起加油

除非经期很准，外加还有其他的排卵迹象像排卵痛蛋清分泌物之类的，不然建议还是用试纸唷！我其实35Y怀二宝，也是用app抓排卵期中奖的，所以还是有机会，但也建议先去检查先确认有无其他问题再说

先看中医备孕

34Y自然怀孕 备孕时天天喝红枣枸杞姜茶(自己煮) 把身体调成温暖的体质 不喝冷饮 作息正常 大约三个月成功

先去检查，搞不好问题不在你身上

36自然怀孕,该做的检查都做了,有特别跳绳跟快走,建议可以先到不孕门诊检查,先了解身体状况唷

35生大宝 ，37生二宝 ，都自然产