今年31岁，今年8月开始备孕，
备孕的日子里
时常对自己能不能自然受孕没有信心
因为12岁时，右侧卵巢长肿瘤，
拿掉肿瘤时也一起带走一颗卵巢。
此后，
必须定期到妇产科追踪另一边卵巢是否正常运作，
成年开始
有些医生会叮咛我的状况应该尽早怀孕，
有些医生则是乐观的给我正面希望，
一路就这样忐忑不安的走过！
今天看到两条线时，很感激老天眷顾，
将我这样的状况分享给备孕的你们，希望我们都受眷顾！
备孕过程~
从这里浏览大家的心得文，开始对备孕计划有了概念。
告知妇科医生有备孕计划，
医生表示心情轻松最重要，以我的年纪和身体状况，
如果半年没有自然受孕再考虑其他方式。
看中医师吃中药，
中医师表示受孕不是问题，
反而是怀孕后子宫能不能保住胎儿才是要调养的重点。
（未来之路的挑战）
吃保健食品
备孕期间断断续续吃DHC的叶酸，
经历几个月都无下文，
这一个月约老公ㄧ起吃英国的备孕维他命，
饮食
因为上班工作忙录都外食居多，
有时甚至早餐或中餐并一餐，
改成一天中尽量一餐维持自己水煮或蒸青菜，不加调味料
拜拜，
每个月生理期来时都跟家里的神明诉苦！
长辈也开完笑说 ㄧ直跟神明说怎么都不让我怀孕，
说到祂烦，就会赶快去带一个给你 ～
运动
我一直都有维持运动的习惯，
这方面就没有特别为备孕而改变。
排卵判断：基础体温、蛋清分泌物
因为网络资讯是排卵大约落在生理期后的第12～14天，
我就一直误以为大概第12天后的低温才是排卵日，
上个月突然意识到，我有所谓的蛋清分泌物，
时间点其实是生理期后的第7、8天，
跟我认知的排卵日不同，只能说每个人身体状况不同。
这个月就抓有蛋清分泌物当天，
跟基础体温落在低温的隔天做功课。
最后
怀孕前一次生理期结束不久，
跟即将临盆的朋友聚餐，聊到心里的备孕压力，
朋友在聚餐结束后，主动提出要我摸他肚子，
拜托他的宝宝带好朋友来找姨姨，
他说他也是用了好孕棉，
还有摸孕妇肚子后就怀孕了，
当下真的很感动！
另外这一个月工作很劳累，
但已经做好准备过完年要去检查后，
学习忽视长辈的关心
心情不再为了迟迟没怀孕而受影响，
反而顺利怀孕了。
备孕的几个月来很受祝福，
现在把这份祝福给版上正在努力的你们。