我们是101年7月结婚的，结婚后一直没避孕
婚后两年多左右，因为一直没怀孕
所以跑去做 新北市的婚后孕前健康检查
（夫妻任一方设籍新北市，已结婚尚未怀第一胎之夫妻双方可免费检查一次）
检验的结果先生有精虫数量不足与活动力不足的问题，太太则是完全正常
于是先生开始看北医与北荣的不孕症门诊（每次都要等好几个小时才能见到医生）
因为北医医生建议直接人工受孕，考虑后决定再到北荣检查
医生建议先治疗精索静脉曲张，故在北荣动过手术
（约有10~15%的男性有此问题，可能是造成精虫品质不佳的原因）
可惜开完刀后，观察期间精虫数量不足与活动力不足的问题曾有微微改善
但是效果不如预期，还是没办法自然怀孕
之后断断续续看泌尿科验精虫，结果大都是精虫数量不足与活动力不足
甚至还有一次报告写活动力是零
105年底，上网看其他人备孕的心得后，开始尝试吃蚬锭跟马卡
并且多穿宽松的四角内裤，少穿牛仔裤或其他较紧的裤子
睡前冰敷阴囊（因为阴囊温度太高不利精子生存）
106年3月太太发现月经迟了快十几天，于是我们便去附近的医院看妇产科
发现已经怀孕，但是因为没有照到心跳，且胚胎应该怀孕七周但是只有六周大
所以医生开了一个礼拜黄体素，并且叫我们一周后回诊
后来回诊医生检查后，发现胚胎还是六周大，且依然没有照到心跳
于是医生跟我们约隔四天后做人工流产手术
检查完我们想说换间医院再检查看看
检查结果依然只有六周大小没有照到心跳
但这位医生没有之前别间医院的检查纪录可对照，说可以再观察一周再看看
没有开黄体素...（医生说约有20%机率胚胎会自然淘汰）
看完医生后去吃完晚餐正要离开时，太太却发觉她开始出血了，于是当下赶紧回到家
当时出血的情形有些血块，我们想宝宝已经离开我们了，两人都很难过
因为当下并不会肚子痛，加上已经晚上九点多，就决定明天再回医院检查
到了半夜，太太开始肚子痛（其实是宫缩）
肚子痛的情况愈来愈严重又全身冒汗、头晕，还发烧
于是赶紧半夜跑去附近医院挂急诊
后来才发现原来胚胎还没有排干净，当下由急诊妇产科医生处理并留院观察
到了早上时，发现出血情形已渐缓，但是白血球过高（超过15000）
医生便叫太太住院观察，当时共住院三天观察兼休养
当初太太连吃了黄体素七天，没想到一没吃黄体素当晚宝宝就流掉了
我们猜测如果没有吃黄体素是不是胚胎就会更早流掉
毕竟，医生曾说过不好的胚胎想留也留不住，对母体也不好......
对于这次的流产经验，我们也只能说服自己，也许是缘分未到或者宝宝想换个星座吧.....
那段时间内心实在很煎熬呀
加上当时相隔两周我们就要出发前往欧洲旅行30天
那趟旅行是很早以前就安排好的，除了机票不能改期之外，还要带先生的爸妈一起同行
因此，也只能想是当时的宝宝贴心不想让太太太累吧！
106年7月，社区游泳池夏天开放，我们买了月票，几乎天天去游泳
（后来猜想天天运动可能有助怀孕）
同时先生发现有很多人是吃英国助孕维他命后怀孕的
于是自己上英国官网订购，大约一个礼拜就寄到了
我们买的是男女版，即一盒内有男生女生两人三十天的药，每天吃一颗（一盒共六十颗）
吃了一盒半（约45天份），太太发现她的月经又迟了快十天
于是我们满怀期待地去医院检查
终于，这次确认怀孕六周而且照到心跳了！！！
听到宝宝有心跳时，内心的激动实在难以言语呀！
因为助孕维他命本身就有叶酸的成分，医生说我们可以把它吃完先只开黄体素跟B6给太太
八周回诊时，也照到心跳，且大小符合周数
这次因为助孕维他命吃完所以医生多开叶酸补充
（怀孕初期三个月内要补充叶酸，甚至怀孕前一个月就要补充，助孕维他命女生版刚好
有叶酸）
怀孕后长辈嘱咐太太不要提重物，不抱别人小孩
（可能跟不提重物有关，但还有传统说法是怕别人小孩不好带）
不参加婚礼怕冲到喜神（我们想是怕心情起伏，但我们刚好已经答应别人了，
所以还是有参加，只是回避敬酒跟拍照）
虽然先生一开始精子的品质不佳
可是我们结婚五年多，后来还是自然怀孕了！
现在想想可能和下面几个生活情况的改变有关，跟大家分享：
1. 天天运动（怀孕前两个月天天去游泳）
2. 男方穿宽松裤子内裤，保持阴囊温度较低（有时会冰敷）
3. 男方吃蚬锭、马卡或男女一起吃英国助孕维他命
以上是我们的自然怀孕心路历程供大家参考～
希望大家也能顺利怀孕，平安生产！
另外想分享我们自己制作的app，名叫怀孕宝典
主要是提供有关于怀孕相关的资讯，列如：
＊怀孕各周胎儿发展介绍（介绍1~40周各周介绍、母亲变化、胎儿大小、饮食生活注意）
＊孕妇注意事项（包含：饮食、衣着、运动、性生活、旅游等）
＊怀孕可能出现症状（包含：恶心呕吐、便秘、静脉曲张、抽筋、水肿等）
＊怀孕各周常见检查（包含：NIPT、唐氏症筛检、羊膜穿刺、羊水染色体芯片等）
＊政府补助与其他资讯（包含：生育奖励金、生育给付等，此项目需要网络连线）
＊孕期日历（点选左上角设定最后一次月经第一天或排卵日或预产期后，会自动计算
并显示目前几周几天、距离预产期还有几天，以及显示孕期日历）
▼ Android 版下载网址是
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（ 缩址是： https://goo.gl/UcGytf ）
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如果有下载过我们的京阪神奈交通或东京交通的朋友们可能会觉得接口跟图示很熟悉
因为这个app是用我们的旅游app架构去改的 XD 一样也是免费的app
一开始是为了宝宝去了解怀孕相关资讯，后来暸解越来越多想说整理成app怕忘掉
希望大家会喜欢，谢谢！