楼主:
ablra740725 (FIGHTING!AZAAZA^---^)
2017-07-31 19:28:55今年年初决定开始试管求子之路，
检测，打针，取卵，
到最近好不容易准备要植入
每天服用4颗益斯得（雌激素）服用11天
原本排定8/2植入，
但7/28检测医生说内膜没有很漂亮
所以这期就暂不植入了(T＿T)
药也停，改成用自然周期看内膜
生理期14~15天再回来看内膜。
心理有点慌，本来觉得终于忙了半年要有个结果了
结果，想不到都用药物了却没达到理想
现在更担心会不会用自然更糟，
内膜达不到漂亮的三条线…
现在就是等待生理期…但有点茫然
不知道该怎么自然让内膜漂亮，何时才能顺利植入
想请问大家，我现在该怎么努力
才能让内膜漂亮，并达到三条线，唉…
推荐运动，植入前我每天五点半起床，慢跑30分再洗澡泡脚上班，持续半年后的内膜很漂亮
我是吃中药调，但没有回西医那边照内膜也有喝滴鸡精(自制，喝2次)，运动
作者:
petseal (Snow Seal)
2017-07-31 20:39:00我觉得是心情好，压力不要太大耶！我之前完全没有做任何准备，只有吃几天医生开的药，医生却说，我这次内膜很平滑，厚度也够(1.2)
作者:
sogua (加油囉!!)
2017-07-31 20:49:00我之前也是前一周照不ok，后来天天用按摩背垫按摩腰背，一星期后再去照就够厚也有三条线了，虽然不知道是不是因为按摩啦
作者:
mbczzz (幸ã›ã«ãªã‚ŠãŸã„)
2017-07-31 21:01:00我每天都喝豆浆 感觉有用
作者:
yuaso (yuaso)
2017-07-31 21:35:00运动，然后虽然是夏天，还是尽量不要穿那种不需穿袜子的鞋(如莫卡辛)。就穿袜子跟运动鞋，总之尽量维持脚暖。一觉得脚冰，马上想办法暖脚
我跟p大一样都没有特别作什么准备，就只是心情保持轻松，然后尽量不要一直待在家，有空就出去晃晃，然后每天一定要按时吃四颗益斯得(我是设闹钟每天定时提醒我吃药，我也是植入前12天左右开始吃，内膜跟P大一样都有1.2
作者:
eves0604 (不知道惽? 惽)
2017-07-31 22:26:00运动（要流汗）+泡脚
作者: s94031227s 2017-07-31 23:01:00
好也好想!!
作者:
nieco (tsai)
2017-08-01 05:40:00我是拳击有氧（偶尔改飞轮）.瑜伽. 每周走大自然步道放松心情..3个月后重新取卵疗程内膜变好（去年原本是想要自然周期医生摇头说中断
作者:
happyid (^^)
2017-08-01 12:23:00植入时内膜一定都要三条线吗？三条线要很明显才比较好吗？
有黄金三条线代表内膜是最佳状态，胚胎是很珍贵的，医生当然都会建议是最佳状态再植入
作者:
novagirl (novagirl)
2017-08-02 23:28:00我植入前,医生有帮我做子宫镜"翻土", 把息肉跟血流不佳的地方割除, 然后调经两个月, 之后每次照都有清楚的中线我不知道三条线是什么,但我的医生有强调要看到"中线"有中线 表示你的内膜是平整的, 适合植入
每天骑飞轮一个小时，我骑了一个月终于在8/9植入了加油