大家好，
我现在25岁，昨天晚上收到AMH的报告只有0.87，
看到的瞬间哭到不行，
在验之前查到是说25岁可以到5...没有想到自己会那么低
目前也还没有结婚，如果要结婚大概也要二、三年后
(目前是研究生，还要实习...)
会去抽血检查是因为有认识的学姊正在拼做人，
跟我说到26.27岁卵巢会开始衰退，然后讲到他的AMH值，
以及聊到他以前的作息还有饮食，发现跟我很像，
再加上我月经周期从28天变成24、25天，
血量也都只集中在前两三天，之后几乎没有
就有点担心，也很想要以后能生小孩，就去检验所验了
验完后真的很徬徨，很怕在三年后会不会降到更低，会不会完全没机会生小孩
目前爬文和查资料后，
知道可以从早睡、运动、少油戒甜多蔬食水果开始调身体，
或是去看中医，看到可以服用DHEA？
想问问大家我还能做什么吗？ 有可能至少让这三年不再降低吗...
现在还没有结婚也还没有要生小孩，
那我能去看医生吗？
真的好徬徨好难过QQ
先谢谢大家看完我的问题QQ