原文恕删
http://m.xuite.net/blog/wu_eagle/twblog/116345736
维他命D3可以促进子宫内膜成熟以利胚胎着床，研究发现女性体内D3浓度越高，试管成功
怀孕机率也越高。
进行试管疗程中，建议可以补充D3以及适时走出户外晒晒太阳，对身体有益还可以助孕。
以上出处
http://sharon851.pixnet.net/blog/post/110610070
维他命D 1 IU = 0.025mcg
文中1颗是0.25mcg
换算起来10000 IU要吃……1000颗
我是不是有什么误会ToT还是我数学太差
另外：
根据食药署国人膳食营养参考摄取量建议，未满1岁的幼儿和50岁以上的国人，每日维生
素D的建议摄取量为400国际单位；1-50岁之间的国人，则是200国际单位。而随着年纪增
加，维生素D的摄取需求也会上升，因此建议老年人每日需补充800-1000国际单位的维生
素D。
由于维生素D属于脂溶性维生素，当摄取过量时会经由肝脏代谢，增加肝脏的负担，因此
我们在选择补充维他命D时，要注意营养标示的单位是否为国际标准的IU，也要注意自己
补充的是否为有活性的维他命D3，免得再补充营养素时，反而造成身体的负担
所以，大家再问问医生，才知道建议食用量囉