文长，跟大家聊聊
不知道有没有人跟我一样轮日夜班的
日班时固定早上六点起床量体温（上班休假都是）
夜班的时候是从早上八九点睡到下午五点起床量
我觉得下午量的体温都比日班早上量的高出0.1-0.2
日班早上量高温约36.5-36.6
夜班下午量高温约36.7-36.8有时候也会到36.9
（平常低温约36.2-36.3）
而且因为做二休二，夜班遇到休假，我都正常睡觉
隔天睡醒一样早上量，要上班时又变成睡到下午量
导致排卵后我的高温起起落落的
排卵后高温爬超慢
半年前验过血，医生说黄体偏高
但在有吃排卵药打破卵针时会开小白球给我吃
因为有多囊，所以医生只有要我去买肌醇吃
而且医生好像有点对我的基础体温不以为意
曾经问过医生我体温都很低会不会影响
医生觉得我是吹冷气才会体温低QQ
这几个月我的高温顶多撑的到十天（36.6以上）
不知道会不会变成黄体不足才一直没办法怀孕
可是我也有胰岛素过高的问题（有吃降血糖药）
医生怕我得糖尿病的机率很高（家族有糖尿病史）
要我控制饮食跟多运动
问题很多，但是医生又坚决相信我可以自然怀孕
要我慢慢来，先生也不能接受我们做人工或是试管
所以只能听从医生慢慢来
现在量基础体温只能大概抓的到月经快来
排卵反而都抓不到，起起落落的体温，很难得知是否排卵
只好月经后D14左右去找医生照卵泡
因为多囊，排卵试纸对我完全没用，每一天都是强阳
昨天月经又来了
找个时间回诊顺便请医生帮我验看看黄体
不然我都不知道基础体温对我来说有没有用了
附上这个周期的体温表


医生说我的卵泡成长缓慢，10/13来月经，
10/21照卵泡两颗1.1，10/28照卵泡两颗1.8
医生说子宫内膜不错，要我努力做人
10/31左下腹痛到我软脚无力，应该是10/31排卵
排卵后体温极度缓慢上升，还有突然下降的勒
11/6开始上夜班
就变成下午睡醒量体温，体温一度飙升到36.9呢！
但应该可以感觉我体温起伏很大
对于要靠自己抓排卵好困难，
而且我周期约31-33天，排卵会延后，更难抓Q_Q
欢迎有同样问题的可以跟我聊聊有没有什么解决办法吧
感谢大家，祝大家好孕来！

我跟妳一样是多囊，amh10.6，10/13来月经，大约10/30左右排卵（配合照卵泡跟体温和试纸），医生说我高温期蛮短的就帮我打黄体素针加给每天两颗小白球，11/13晨尿有验的淡淡第二条线，明天回诊看看情况如何，请放宽心，我们会成功的只是需要多点耐心！对了，我三餐饭后也有加吃半颗宽乐糖，吃完一周后，医生照超音波说有好些了。

我也是多囊，最近又失败了！我的体温也是高低起伏的情况，建议要运动喔！我一运动周期就会稳定一点

恭喜你啊，祝你顺利！我是吃立克糖，一天一颗饭后吃，吃三个多月了，胰岛素还是一样高，完全没下降，医生说之后会换开另一种降血糖给我吃，怕是我本身代谢不好，所以吃了都没用。本来日班有要运动，结果现在刚转夜班，下班休假都一直在睡觉补眠，更懒惰去运动，之后可能变成休假要拖着老公至少到住家附近走走一个小时，看有没有帮助

其实我血糖很正常，有时候太低只有70，实在搞不懂为什么医生要开降血糖给我吃，多囊好处就是卵很多，很不缺！加油：）