最近在努力2宝(多囊,周期至少40天)
根据女性私身体的分泌物与基础温度判断
我大约是10/30号排卵
因为那天出现透明黏稠分泌物
(当天有做功课)
31号隔天就恢复干燥
30号体温是35.69
31号忘了量
11/1升到36.29 感觉开始进入高温期
虽然提升了快0.6度，也就是一般认为进入高温期的升温程度，但温度不够高
11/2还是维持36.29，并没有再升高，
由于高温期应该在36.7左右
前一次周期我也有出现这个高度的温度
所以很担心这样代表没排卵吗？还是还有机会?

体温要和自己比

所以我之前有出现36.7高温，这次没有就代表高温期不足吗？因为我体温比一般人低，不知道会不会影响。

最近变冷很多，我体温也变低了~~

提升0.3以上就有排卵

原来升0.3就有排卵喔！只是我体温变化似乎蛮大的说

之前35.8 升到36.12做一次功课，结果有中奖，所以应该是有排卵吧

那之后妳体温有再高吗？

我也是高0.6，有排卵，之后就在这个温度的正负0.2跳来跳去，偶尔更高偶尔低了0.1，不要太紧张多量几天

36.42左右徘徊 所以不用太紧张

太感谢妳的经验分享了！心情好很多!!!!