-前言-
虽说是闲聊，但其实也算一种心得分享...
分享我在面对压力时的心情转折
并且找到放松心情的方式...
最后终于好孕降临...
但事实上，这是一封我写给“她”的一封信...
“她”是我的同事，也是我的备孕伙伴...
但过去这段备孕的日子，因为她的无心及不自觉，我的心情转折从期待到失落，从失落到
失望，从无法理解到无奈，从逃离到压力解除，最终得偿所愿。
所以建议有相同困扰的人，远离造成你压力的来源是最佳的放松良方...或许它/他/她们
不
是有意的，但为了自己好，选择远离，让自己感到舒适吧！
因为文长，除了以上的建议之外，不想看冗长内文的人，可以直接跳到最末页喔！
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［写给妳的一封信］-我怕了妳...但我谢谢妳
备孕的压力我想妳应该懂，因为我们是一起走过来的。我们鼓励彼此并且分享资讯，其中
最重要的就是要放松心情。
那时，我们都这么的努力，但好孕终究没有降临在我们身上。一次一次的失败，增长了妳
的恐惧，妳说妳结婚一年多都没消息，嫂子刚嫁进来，让第一个嫁进门的妳感到很有压力
，所以总会不厌其烦的来跟我述说妯娌交手过程跟家里琐事。
我不只一次，安慰妳、开导妳、鼓励妳 ，降低妳的恐惧感：“妳还年轻，不要给自己那
么大压力，你只需要做好妳自己，不要把别人看得这么重要，好好放松，保持心情愉悦才
重要，妳有爱妳的老公、疼妳的公婆以及无时无刻关怀你的娘家，不要被她影响，加油！
”
但妳却一次又一次用家里琐事侵犯我的耳朵，消磨我的耐性...不解妳为什么可以这么自
然的把你的压力无形中灌输到我身上。我变了...变得不爱讲话，习惯聆听...听妳讲完后，
回复我一次又一次讲过的话。
再过一段时间...妳说妳怀孕了，我为妳感到开心，恭喜妳终于得偿所愿，却又心想，那
些妳整天挂在嘴上的事，不会再来了吧？但事情并不然，妳的一桩心愿了了，但却多了更多
未知的恐惧...
这是妳的第一胎，会“不懂、不知道”这是人之常情。对我而言，不懂就去搞懂，不知道
就去查资料或是请教知道的人。这些妳都有做到，但是却是选择向“还在备孕 连第一胎
在哪里都不知道的我”求救。
一开始我耐心的就我所知的回答妳，但又怕资讯有误，所以请妳请教医生，但后来发现，
同样的问题仍持续，才知道妳总是忘记要问医生，最后我用仅存的耐性跟妳说 ：“妳不
懂就去问医生，上网找资料，问问有经验的人，不要问我，我不知道。”
我以为妳听进去了，但妳过没几天仍然时不时的来找我，对我疲劳轰炸，整天问我“怎么
办？怎么办？”那时我意志消沈到上PTT求助，抒发我耐心被妳消磨殆尽的心情，有人安
慰我、鼓励我，劝我要放松心情...
当然也有人讥我翻脸不认人，认为妳是因为我是备孕伙伴才跟我抒发心事。嗯...我让妳
抒发心情，那我呢？我的心情妳有在意吗？
那时的我很犹豫，要不要接受网友的意见，跟妳明白说我感到很受伤，但妳刚怀孕，胎象
又不稳，不敢说...不希望妳因此而有闪失。
过了几天之后，抵不住压力，我终于把积压在心里的感受鼓起勇气跟妳说...妳知道之后
，表示因为自己的粗线条对我造成伤害而感到抱歉 ，我说我很害怕因此影响妳的心情...妳
说感谢我肯说出来，朋友就该如此。
话讲开了 终于可以舒心了
在此之后，妳开心地讲着妳的怀孕心路历程时，我也因此感染到喜悦，妳有三个月不能说
的禁忌，所以我们总是说著悄悄话，妳问我怀孕初期要注意什么，我也耐心的回答就我所
知的资讯；妳想补充营养品 我用我的管道帮你订购。我心想...帮助妳等于帮助自己，当
作练习总有一天会有用武之地。
所以总是期待若能接妳好孕，一起大聊怀孕经，有多好！
但好景不常...