今年大约二月开始备孕时,发现有这个版。
不过跟版上大多数的妈咪们比起来,我算很幸运,宝宝很快来报到。
但是我真的能够体会版上妈咪们期待的心情。
因此想把这份好运及好孕棉分享给版上还在等宝宝到来的妈咪们!
只要看完文章(没看也没关系XD)帮我推文: "希望小do宝顺利出生!!"
我会从推文选出五位妈咪,直接邮寄给妳。(我的是爱康卫生棉,会凉凉的那种)
正文开始啦(文很长,比较像流水帐 囧)
想看图文版的话请点 http://dodowaju.pixnet.net/blog/post/328497807
纯文字版:
窝的天天天呐!!!(这什么开场白)
没想到我也会有写怀孕日志的一天,但该来的总是要来,来吧!(在跟谁说?)
孕前
就在今年2月想着,已经结婚两年了,该开始计画育儿这件事儿...
但2月去澳洲很忙碌,5月又要搬家也很忙碌,3月去日本时有稍微拜了拜,
说希望搬完家后,宝宝再来住欧。
但所谓,人算不如天算天算不如不要算,大概就是这个道理了吧...
宝宝大概很期待住新家,居然就在日本回来的下个月就来报到了阿阿
(宝宝爸:我什么都没做阿.....)(因为要搬家所以圣母模式的一阵子阿)
不得不说日本的这间神社真的超级灵验的,因为我托人之附也帮朋友求,
其中一位努力一阵子了,没想到我一求(还顺便求最好能一起怀孕)
真的跟我一起有消息了!!还真的一起阿阿!!灵验到让我鸡皮疙瘩呀!!(要还愿了> <)
虽然事发突然,但我们还是带着开心的心情迎接宝宝,
只不过搬家方面我就无法搬上什么忙,顶多帮忙整理及收纳。
要谢谢辛苦的老公及家人都一起来帮忙!!
0-4W 第一次看医生,尚未照到胚胎
因为是新手妈妈,总是会特别紧张,在孕期的地4-5周,出现了一点小咖。
大家大概都知道医生会开小黄球,叫妈妈多休息,多休息真的很重要欧!!
至于出现小咖的原因,说法不一,有可能是着床出血,有可能是子宫外孕,
有可能是胚胎不健康,种种的原因,身为新手妈妈一定都会担心,
基本上会出血,就是不正常(虽然这症状蛮多妈妈都会有),一定要让赶紧医生诊断处理。
而最好的安胎药,真的就是休息无误,那几天我依然有上班,只是少走动,
能坐就别站,能躺就别坐,大约过了几天后,按时吃小黄球,就稳定多了。
4-5W 第二次看医生,照到胚胎
医生说由于我子宫偏后倾,其实也蛮多妈妈是子宫后倾,这点是不太需要担心。
但后倾的缺点,就是初期要用超音波照到胚胎有点难。
医生在还没确定是否子宫外孕前都会问说要不要照阴超(阴道超音波),以提早判断。
可是,可是,可是,想到阴超我就觉得好可怕啊阿阿阿(装什么少女)
总之我后来还是选择先不照,一直到5周多,用超音波终于照到它了!
照到的时候,医生也蛮开心的,然后说形状很好。
大圆里面还有一个小圆,那就是卵黄囊,供给宝宝养分的地方。
阿~总算松了第一口气了(没错,只是第一口)(接下来还有好几口呢 = =)
这段时期食欲还没有很大的变化,害喜情况也不明显。
6-7W 第三次看医生,照心跳
接续著上一次照到胚胎后,医生就比较放心了,说两个星期后再回来照心跳。
孰不知这两个星期的等待也是很焦虑呀~
加上这周某天的早上突然子宫收缩(像是月经来的那种痛),真的吓翻我了!!
到了回诊当天早早就到诊所,躺上超音波床的时候心脏都快跳出来了!!
医生一照,说,"呀~还不错呀" "有看到那颗白白在闪烁的吗?那就是心跳欧"
然后就开了声音让我们听.... ... "噗通" 噗通" "噗通" 加上心电图,好快速的心跳呀
老公跟我在听到心跳声的当下,两个人都傻住了!!
生命真是太神奇了!!
因为现在才7w3d,所以心跳大约落在155下/分钟,医生说这很正常。
听到心跳后真的安心多了,虽然还未满12周,相信宝宝一定会健康成长的,加油!!
这一两周开始,食欲明显不振,虽然我没有很严重的害喜孕吐等症状
但光是反胃就让我这本来超爱吃东西的人觉得好痛苦了呀 > <
另外嘴巴也一直觉得苦苦的,对于酸辣等重口味的东西比较吃得下。
以前的我每天吃同样食物也没关系,现在再好吃的东西我吃一次隔天就不想吃了
宝宝很难伺候呀~囧(推责任给宝宝)(还没出来就先扛了)
8-9W 第三次看医生,照心跳
这个星期照理说是不用去诊所的,但因为隔一个星期又想看看宝宝的变化
所以就又临时跑去照超音波了!!
医生一看到我就 : "怎么了吗?"
我支支吾吾说 : "呃...没有...就是想照照......"(紧张)(妈妈真的很容易焦虑)
医生就笑了说好呀来照~呜呜这时候发现亲切有耐心的医生真的好重要呀!!
没想才隔了一周,这次照,医生就说妳看,已经看得到头跟手脚了(大惊!!)
医生还一直非常非常有耐心想要照宝宝在动的样子给我们看,完全没有院长的架子呀!!
照到宝宝在动的时候他笑得比我们开心说 : "你们看你们看,他在动呀!!!!"
看到宝宝这么有活动力,感觉上又比上次照心跳更放心一些了~
于是这星期开始我也慢慢恢复运动的习惯,运动量减为孕前的八折。
怀孕前如果有在运动的妈妈,怀孕后依然可以维持良好的运动习惯,
但前提是胚胎稳定的状态下,也不要太激烈欧!
这一两周有一点便秘的情况,于是就多喝水多吃蔬果,
也有搭配纳豆菌,过这一两周后,情况就好多了,每天都蛮顺畅的!
10W 情绪不稳最高点
这周老公去新加坡出差,出差前老公打了电话请在南部的娘家妈咪上来陪我照顾我。
这件事我一直到老公出前几天才知道,虽然我一个人的确会有点害怕,但也没这么不独立
妈咪要上来照顾我我很感激,也很谢谢老公这个的体贴举动,只是... ...
大家都知道,妈妈们都很会念..虽然理解妈妈是为妳好,可是这时期很禁不起念啊!
于是每天都在烦躁中度过,但又觉得妈妈特地上来照顾我我还这样,很内疚...
总之是个心情很复杂的星期,我也认真跟老公说下次请先跟我讨论过再决定> <
其实我跟妈妈感情不错,虽然分隔两地但每天会LINE,也算常见面
只是这时期的我很需要安静,高分贝及烦躁地声音都是我现在最不想听到的..
后来问了几个好友,以及看了网友的分享,发现也蛮多妈咪孕初期有这种情况。
我猜想除了贺尔蒙影响外,这时期刚好也是害喜不舒服最高峰,情绪一定会受影响。
这时候要跟家人/另一半好好的沟通,互相体谅才是解决之道欧~
11-12W 第一次产检
觉得肚子开始有一点点变化了...(还是其实是这阵子吃比较多的关系?囧)
大约11-12周的孕妈咪们就会经历第一次的产检,不外乎就是抽血验尿照超音波
这阶段会有一项自费性的检查项目 SMA脊髓性肌肉萎缩症
只需爸爸或妈妈其中一人做,其中一人过了,之后就不用再检测,建议大家第一胎要做欧
在第12W时某一天早上觉得怎么有热热无色无味的液体在小裤上,本来不以为意。
后来查了网络上资讯越来越害怕,所以下班赶紧去看医生~
幸好照了超音波后,医生说羊水很足,也没有任何羊水外漏的迹象。
医生说如果是初期羊水外漏,通常会合并出血或肚子痛,没有的话就别太担心~
应该只是分泌物累积比较多一次泄洪(有这种事!? 囧)
这次医生一直想帮我看宝宝性别,也一直告诉我"可能是..."
我非常帅气地跟医生说,没关系,等确定一点再说就好,男孩女孩都是宝!!XD
另外,过了12W后,肚子的变化就非常明显!
还没开始擦妊娠霜的我突然觉得应该要擦了 囧
这边推荐给大家一款味道还不错又很好吸收的乳液(因为初期的我对味道非常敏感><)
是厂商送的试用品,我一擦就觉得惊艳,原先那些乳液就暂时被我丢一边了 囧
整理一下孕初期前三个月通常大家会比较担心或不适的地方:
1.胚胎健康吗?
其实在很初期的时候,大约会有20%的胚胎淘汰率。
这其实是大自然的机制,很正常,若真的有妈咪们遇到,请放宽心~
好好调养身体,宝宝很快就又会来报到了!!
2.什么东西不能吃?
基本上除了桌子椅子不能吃,酒跟农药不能喝(来源出自
其他都是OK的欧!!营养均衡最重要~初期记得要补充叶酸多吃绿色蔬菜!
但也要看每个人体质,像薏仁我就没吃,黑豆水有一天喝了后出现小咖也停止喝!
3.便秘或频尿怎么办?
初期的妈咪们很容易便秘,是因为贺尔蒙影响的关系,让肠胃的蠕动变慢了。
除了上面提到的活菌纳豆粉之外,还有一个我目前觉得非常有效的方法
就是吃加州蜜黑枣(两颗)+喝一大杯温开水!!很有感~
加州蜜黑枣很多地方都有在卖,我是在Jason超市购买,印象中义美门市也有卖~
大家挑自己方便的地方买就可以! 可以早上空腹时吃,效果更好XD
至于频尿,就真的不能怎么办,多去上厕所吧...
我初期某一阶段很夸张(大约10-12W时),一个晚上居然要起床三次...囧
不过医生说,这情况到中期,宝宝开始往上长时,就会改善囉!
初期三个月的最后的心得,就是很感谢亲爱的老公及家人。
陪我度过了心情不稳又不太舒服,常常情绪不好的的孕初期。
虽然很多人会说前三个月不要说,但适时地向亲友寻求意见及聊孕心事,
我觉得对怀第一胎的妈咪们很重要呢!!
由于怀孕初期很多情况不是在意料中,老公的陪伴及体贴也变得很重要。
谢谢老公这段时期常常接招我的坏脾气,家事下厨都扛起来一手做。
常常看到老公做完家事还要在家加班到很晚,真的很辛苦,谢谢你!!(温情喊话)
现在已经度过比较不舒服的阶段,要迈入传说中的怀孕蜜月期了!!
附上一张比较清楚宝宝照片(我的医生很喜欢照很久硬要照一张好看的Orz)
各位新手妈妈们一起加油加油加油!!