酝酿很久，一直想写一篇文跟板上姊妹们分享我的心得
很希望辛苦备孕的人知道，“你真的不孤单！”
我结婚时就是高龄了，
结婚除了跟我先生爱情长跑十多年还很相爱之外，主要是我们都想要孩子
所以一结婚，就在准备生孩子
所有人都顺理成章结了婚就怀孕生孩子，我也以为就是这么简单
没想到
好，接下来心路历程快转
从每个月期待、失望、哭爆、打起精神、再到下一个月又哭爆
愤恨自己这么注意自己的身体变化，每个月都被自己骗了，然后失望
重复再重复，我已经觉得人生没什么希望了，悲哀的想说反正站起来只是等著倒下
也觉得人生的目标除了想生孩子，也没别值得努力的目标了
然后听几个姊妹淘的建议，终于做好心理准备
除了中医调养之外，也积极去西医做了许多检查
我做的检查除了那些抽血项目之外，还有输卵管摄影、子宫镜检查
结论就是除了高龄之外，还蛮正常的
那时令我沮丧的是，中医说，对症才能下药，你这种没什么问题的最麻烦
西医说，最怕就是你们这种没什么要治疗的，因为除了机率外，很有可能是精卵互斥
我先做了一次人工，失败了。
这次失败把我拖入史上无敌的黑暗谷底
因为我姊妹淘怀孕不说，表弟媳怀孕不说，我最爱的妹妹在开奖日宣布怀孕了
她很沮丧，不敢太过开心，深怕伤害到我
我意识到她对我有所保留，瞬间觉得好孤单，觉得被遗弃了...
然后第二天，我随着夫家家族南下，去月子中心看我小婶刚生的宝宝
就是这样，我觉得上天给我的打击太过头了，接二连三，何必又连四连五？
我也自责想说我是不是不够格当妈妈，上天才用这样残忍的方式回应我？
到后来，我又重整脚步，听另一位姊妹淘的建议，换另外一位很厉害的医生
后续又做了其他检查，都建立好很信任的医病关系之后
我跟医生表明我希望七月能请他帮我做试管
事后才从咨商师那知道，医生要离职了
我回家又再度痛哭，我想，人真的倒楣起来，一定要倒楣到凡事事与愿违吗
不过，人生总是有转折，没想到医生当时不置可否，却已经帮我执行疗程了
他开的药就已经是调整内膜的药，
我跟医生约好六月，他在离职前很细心地帮我执行完试管疗程
取卵9颗，受精7颗，培养到D5囊胚3颗，目前是一个宝宝在我肚子里，11周了
现在的我是灵犬莱西，闻著各式各样的气味，然后干呕，其余都很OK
我认为我这次试管能成功，是有些机缘，还有加上心态调整与之前很不相同
接下来我想分享心得，也想劝劝各位姊妹的
(一)去除自责的心
我经历过疯狂自责，觉得自己是被惩罚才没有孩子的阶段
但是身边的长辈、朋友都告诉我，我很好，我没有错，
为何要拿明明没有对错的事情来折磨自己？
我辩驳著，是不是上天不认为我会是个好妈妈
一位阿姨(她是基督徒)说，你绝对会是好妈妈，这不需要上帝的认可，你就已经是了
否则你要怎么说明那些坏妈妈，虐童、没爱心的，为什么她很坏却可以当妈妈？
我瞬间释怀了
(二)不要因为无法放宽心而给自己压力
我做事都很紧绷。
一心想要孩子压力很大，却被威胁说：你不放宽心，宝宝都不想来找你了
对于这个说法我好愤怒，可是又好自责
看别人说：去旅行呀，旅行就会放松，放松就有北鼻了
我可以告诉你，对，你可以去旅行，但不要抱着期待
因为无法放宽心就是无法放宽心，你旅行一万次都没用
所以我想劝大家的是，你反而要接纳自己无法放宽心这件事，否则你只会更紧张。
所有的调整都必须从这开始。
(三)玻璃心就玻璃心吧，不听不看，给自己一点疗伤空间
能不玻璃心的话，谁想要玻璃心？
所以当你看到别人FB在晒孩子时，你不想看就别看，给自己一点空间疗伤
等一段时间，你竟然会发现，你可以觉得别的小孩可爱了
那我猜好孕快找上门了
我认为人都有趋善避恶的本能，你会难过就是会难过，要留空间给自己疗伤，
总会好的。
(四)找个信任的好医生、好团队
坦白说，我做人工失败那次，医生还OK，但医疗团队真的很差劲
跟所有备孕的姊妹一样，玻璃心又脆弱，但都乖乖地忍着
护理人员不只冰，咨商也都不回答，
还有叫我自己回收针头，我丢错箱子却打开盖子叫我自己捡针头的
没想到我那时都忍下来
等失败了才默默怨恨XD
后来的医疗都很棒，医生很会打气，连数卵泡都数得好开心，一直说好棒喔很多颗耶
看诊完毕，护理人员都很仔细的把我扶起来，还有认真的卫教
所以，找到让你身心都舒服的医疗团队，绝对是成功的开始
(五)实事求是，想想解决方案，和不能解决的后果该如何
我从来不排斥医疗，我也想劝心里还有障碍、怕自己被认为有问题的人
实事求是吧，该解决就要解决
我这次去做试管，很理智的考虑了我的年龄、我的意志
我非常非常怕针，就算打了无数针，也没有丝毫减缓我的恐惧
我认为我的勇气已经濒临崩溃(唉，比我勇敢的人太多了)，我也深怕我太老
所以我思考非常长远，我跟我先生讨论，这次医疗结束，若失败了，我们就放弃吧
这个放弃是真正的放弃，我已经想好未来可能的遗憾，还有两老孤独的样子
我评估我能不能接受，
我觉得虽然遗憾但已经决定面对了
就是抱着这种大刀阔斧、有停损点的决心，去做的
所以你应该想想你有没有停损点，包括精神、金钱、心力，考量你准备抗战的时间
(六)逼自己心怀感恩
这点是很怪没错，但是我认为在最黑暗的时候，要稍微“逼”自己想一下有什么好事
比如，我去月子中心看我小婶，我小婶简直发著圣光帮我祷告(她也是基督徒)
我哭到整脸鼻涕虫，整个情绪都大爆发了
又比如，我婆婆找我聊天，她说希望我不要给自己压力
她说现在的时代也不是什么养儿防老、传宗接代的年代了，叫我不要想太多，两人也很好
又比如，我娘家的父母，对我那些心疼的眼神，对我几乎百依百顺
至于我先生，那讲不完了，他对我百般支持和心疼
是的，我讲的事情都真的超级幸福，但在黑暗中是考虑不到的
所以很沮丧的你，有时逼自己思考有什么值得感恩的是，小小的无聊琐事也好
写下来，一段时间后，你会发现你不一样
(七)相信最黑暗之后就是黎明了
这点也很难，不要抱着“我倒楣到极点，是不是孩子就快来了”的心情期待
因为所谓的黎明，更重要的是你的心境
最伤心的时刻也想着天总会亮，每天总会展开
没想到文这么长@@看完的人真是谢谢你们，不好意思我太囉嗦了
转念是不容易的，必须先接纳自己，然后找个适当的、适合自己的环境
否则备孕是长期抗战，若让自己陷入重复的困境，那真的太痛苦了
我很感恩备孕的时候可以来这里，看看勇敢的大家
希望还在努力的人都有好孕！