[问题] 植入后第六天起失眠怎么辨?

楼主: chiachihoby (sh)   2016-08-21 20:56:09
上一次新鲜的胚囊5周流掉了,隔一次周期再接再励,这次我植入的是D5胚囊解冻,原本
从植入1~5天因为有小白球,每天睡超凶。可是第六天晩上开始就频尿,目前是D7,睡起
来就要2小时才能再睡着,而且闭上眼,虽然很困可是就是没什
么睡意,连续2天睡很少(半夜醒了2~3小时再入睡),目前是用听一些难看的台剧闭
目养神休息,可是成效不佳XD~,我该怎么克服这个问题呢?我不知道是因为生理反应
还是心理因素造成的少眠,因为以前常被指说我爱钻牛角尖,原本
以为心理调适的不错了,但睡不好又开始担心了,好像如果多睡比较健康些,要如何是好
呢?
作者: bearosso (投资自己)   2016-08-21 22:42:00
要不要试试听音乐放松心情助眠
作者: yellowm (爱琳)   2016-08-21 21:26:00
这时只好闭目养神期待自己睡着,因为说不定妳自己浅意识还是紧张,我第一次植入时睡觉都不敢动.....
楼主: chiachihoby (sh)   2016-08-21 21:24:00
我有尽力这么想,但还是睡不着T^ T可以心里也仍然上次的阴影
作者: swatchcat (~( ̄▽ ̄)~)   2016-08-21 21:19:00
我医生说半夜频尿成功机率很大,这样想会不会轻松一点,就比较好睡了...
作者: rxvt (rxvt)   2016-08-21 23:59:00
我印象中睡不好也是成功的症状之一
作者: mityann   2016-08-22 16:39:00
我从植入当天就失眠了,难入睡,就算睡着也2个小时而已。现在迈入第四周才好转。但是频尿的症状依旧啊!所以放宽心吧!

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