大家好！
我知道大部分的人量基础体温都是用基础体温计，
我自己目前也是用基础体温计每天测量，
在三个多月前停喂大宝母乳而不会半夜老是被吵醒后，
我就每天一早起床认真测量。
只是我发现神经质的我闹钟设定7点，
可是这三个月来我每天却都在7点前醒来，
有时候是5点多，
有时候是6点多，
有时候5点多和6点多各醒来一次，
不管是5点多或6点多醒来，
我都会测量并记录下来。
只是觉得每天因为测量基础体温影响睡眠品质觉得很困扰，
尤其我有时候半夜又会爬起来上厕所，
这样活动到感觉没有连续睡完整验出来的体温又不准。
之前看板友有分享使用贴在腋下的基础体温工具，
上网输入关键字发现还不只一个品牌的产品，
甚至还找到类似手表配戴方式的，
林林总总不知道哪个使用上会比较好，
所以想请各位有使用过的板友推荐一下，
谢谢！