大家好，
期待已久的怀孕在五周时，
开始不断出血，从褐色到鲜红，
过程好煎熬好难过。
现在想重新开始备孕，
我BMI大约17，高瘦型，
之前出血一直补充黄体素也打油针但没有显著效果。
想请问我是否可以吃圣X莓之类的营养品补充黄体素，
因为本身周期较长，
排卵时间短。
还有像是叶酸之类的可以吃吗？
肌醇有是多囊现象在吃的？
请问喝滴鸡精可以养胖吗？
我平常胃口有点小，
不知怎样才可以增胖？
谢谢大家！
圣洁莓跟肌醇 怀孕后不能服用，叶酸跟铁是16周前一定要补充的，要胖妈妈就多吃淀粉类圣洁莓要吃长期才有效，可以调整周期天数，妳没多囊就不需吃肌醇，孕前已经可开始吃综合维他命补充营养了
作者:
thincia (乐乐)
2016-07-06 17:08:00我之前是除了经期每三天喝一次鸡精 每周吃一次羊肉炉或补的 长期配合中医调体质和增胖 三个月胖五公斤 后来顺利怀孕
作者:
thesecondw (Bala是全手工的新娘签完n)
2016-07-06 23:27:00我也胖不了，周期偏短，高温天数不足，我才16.6，一起加油
作者:
liyaQ (Lea)
2016-07-07 10:35:00我BMI也17，之前发现高温期不足就开始每天一大杯豆浆配合中医调身体，但没特别补充其他营养喔！医生也说不需要特别补充，因为现在营养其实都够～
作者:
huhuhai ( )
2016-07-07 13:09:00建议去看中医确定适不适合补喔！但真的稍胖一些好，我也是在最胖的时候怀孕的(bmi约18多)
作者: shanoio (oio) 2016-07-07 18:54:00
我只有15好担心...楼上，您成功怀孕了吗？
作者:
imclihy (阿本)
2016-07-07 20:09:00我BMI17有喝滴鸡精，虽然没增胖成功但我目前有成功怀上二宝。
我BMI只有15，大宝5岁，小宝32周，喝牛奶备孕请问现在是怀孕中吗？初期出血很常见，多休息、平躺该吃的黄体素要吃，初期只能补黄体素，很多是基因不良自然流掉
我14，成功怀孕，而且是自然受孕，也验出有多囊，现在怀孕5个月，宝宝还长太大……
作者:
audrey (Incubus)
2016-07-08 00:14:00喝妈妈奶粉真的会胖
作者:
nextstar (Le Bonheur)
2016-07-08 15:31:00我有两个朋友bmi大概只有15,一个1月中奖,一个试8个月中瘦还是比胖容易受孕,至少身边的朋友大概都是这种情况
谢谢大家的分享，下次备孕再努力！之前不知在哪里看到怀孕母体需要多点脂肪，才会这么想。真的希望大家都可以顺利健康生下宝宝
作者:
ir4317 (ed)
2016-07-10 15:05:00要胖一点比较好受孕喔！如果味口小，就一天多吃几餐吧！早午茶加宵夜