看了版上很多想孕的妈妈们
强调了运动和改善吃食的重要性
很多人推荐了这两本书
但是去博客来和金石堂网络书店
都发现没有卖
才发现原来已经绝版了
现在好像只有择食二
但不确定内容是不是我需要的
有购买过的妈妈们可以给我意见吗？
我也是手脚冰冷体质
想要靠食疗好好养身
作者:
Leeling (李铃)
2016-06-12 11:21:00※请勿在内文涉及征求/交易行为 :(
瘦孕的主打就是跟择食差不多，不吃蛋类之类的 我当初有买但做不到
作者:
iploke (橘子水)
2016-06-12 11:54:00可以去图书馆借来翻翻就好 觉得内容多有重复 真正实行有困难
作者: myego (不是我不明白) 2016-06-12 16:38:00
可以找二手书，内容主打四帖鸡汤，还有不吃蛋和黄豆，个人觉得不易完全实践
作者:
eiffel23 (永远被时间追着跑)
2016-06-12 19:18:00我都有买，但是完全做不到。蛋、奶跟豆类是我的最爱...
作者:
yetin (两袖清风)
2016-06-12 19:59:00喝鸡汤和温姜汁以及戒奶蛋，忌吃寒性食物，大原则容易理解，可以上网看网友分享不用看书也行
作者:
windd (狐狸)
2016-06-13 09:51:00书中的鸡汤拿去问了两个中医都不建议喝
作者:
jusimi (Jusimi)
2016-06-13 13:04:00回楼上 W大的意思应该是给两位中医师看喔
我记得作者自己也卖鸡汤包，有种让人觉得借助书行销的感觉，所以书我看了1/3就不看了。