[问题] 关于择食与瘦孕这两本书 storygirl PTT批踢踢实业坊

楼主: storygirl (织) 2016-06-12 11:05:07

看了版上很多想孕的妈妈们
强调了运动和改善吃食的重要性
很多人推荐了这两本书
但是去博客来和金石堂网络书店
都发现没有卖
才发现原来已经绝版了
现在好像只有择食二
但不确定内容是不是我需要的
有购买过的妈妈们可以给我意见吗？
我也是手脚冰冷体质
想要靠食疗好好养身

作者: Leeling (李铃) 2016-06-12 11:21:00

※请勿在内文涉及征求/交易行为 :(

楼主: storygirl (织) 2016-06-12 11:44:00

抱歉马上改掉

作者: waterchichi ("CHICHI") 2016-06-12 11:53:00

瘦孕的主打就是跟择食差不多，不吃蛋类之类的我当初有买但做不到

作者: iploke (橘子水) 2016-06-12 11:54:00

可以去图书馆借来翻翻就好觉得内容多有重复真正实行有困难

作者: myego (不是我不明白) 2016-06-12 16:38:00

可以找二手书，内容主打四帖鸡汤，还有不吃蛋和黄豆，个人觉得不易完全实践

作者: eiffel23 (永远被时间追着跑) 2016-06-12 19:18:00

我都有买，但是完全做不到。蛋、奶跟豆类是我的最爱...

作者: yetin (两袖清风) 2016-06-12 19:59:00

喝鸡汤和温姜汁以及戒奶蛋，忌吃寒性食物，大原则容易理解，可以上网看网友分享不用看书也行

作者: windd (狐狸) 2016-06-13 09:51:00

书中的鸡汤拿去问了两个中医都不建议喝

楼主: storygirl (织) 2016-06-13 13:02:00

是那两种不建议喝呀？

作者: jusimi (Jusimi) 2016-06-13 13:04:00

回楼上 W大的意思应该是给两位中医师看喔

作者: silviakang (天晴了^o^) 2016-06-13 13:23:00

我记得作者自己也卖鸡汤包，有种让人觉得借助书行销的感觉，所以书我看了1/3就不看了。

作者: opium1982 (晨) 2016-06-15 01:38:00

改善体质还是运动最有效喔

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