快3个月了,
我终于可以跟大家分享这3年来的想法..
我想说的是…
心情放松+中药调理 要"同步进行"才会有的效果
我快40岁了, 3年前努力喝中药,
但喝了半年子宫内膜还是很薄(0.7mm)
贵森森的水药+没日没夜的熬煮水药真的让我失去耐性
于是开始自暴自弃,不再喝中药调理
失去追求的目标后, 我开始运动跑步,
马拉松变成我的生活重心
仅管我不再看中医, 但我还是没有放弃希望,
大约每半年会去妇产科照内膜
原寄望运动会改善内膜问题, 结果证明是我想太多.
当时也会自怨自艾,觉得网络上写的根本太夸张,
为什么我运动了,内膜却完全没有增厚
别人说的要放松心情,当时我也当做笑话看.
直到有次担心路跑活动会遇到生理期,
我求助中医(跟之前喝水药是不同间诊所)
我希望医生帮我加快MC的到来,
医生开了药粉给我吃.
此后,我开始整天疑神疑鬼..
到底MC来了没…到底什么时候要来…
(那次我是真的超担心路跑遇到MC)
3天药粉吃完了,MC还是没来,又再到诊所报到.
医生一把脉就说..
"你太紧张了, 你把自己弄的紧张兮兮的,
MC当然来不了"
当下我才深切的体会到,
原来心情上的紧绷真的会影响生理状况.
原本MC周期23天, 结果那次28天才来.
后来因为脸上狂冒痘痘,
我又回头去找3年前喝水药的中医帮我调整体质
医生有次很闲的翻阅我之前的病历,
发现我曾找他"助孕"
可能他缺业积吧, 他很积极的叫我再试试
我又被说服了, 又开始每天煮水药喝水药的苦日子
这次第二个月的药材还没喝完就中奖了.
我后来仔细回想, 同一个医生, 同一个病患, 同样的症状(我自以为),
为什么前后效果会差那么多
以下是我找出不同的地方,供大家参考
3年前:喝水药+没有运动+患得患失的紧张体质(排卵日后5天就开始验孕)
中间3年:没有喝水药+运动
3年后:喝水药+运动+失败是正常的心理(MC前2天才验孕)
或许3年前喝的水药缺的是运动这临门一脚
或许3年前"这次一定要中奖,不可能没中"
让身体压力太大, 降低中奖机率
当年我每次早上盯着验孕棒,左看看右看看,
试着各种角度看,试着各种光线看
看到幻觉都出来了,
看到后来都觉得隐隐有第二条线
离开几分钟再回来看(期待会加深),
明明就是干净的一条线,
那刚刚是在眼花什么
不只早上验, 有时中午也验..晚上也验
(反正验孕棒不贵)
整天都在想验孕的事情,当
时完全无法理解怎么有人可以忍到MC快到了才验孕.
现在想想..我真的是神经病
这次我就决定…MC前2天再验孕,
凑巧的是我也只剩5只"过期半年"验孕棒
当时心想..过期验孕棒..提早验应该也验不出来吧, 就当玩具验验看
可能这种心态, 所以心情有获得放松
最近头脑钝钝的, 很难将我内心的想法,清楚表达出来.
总之…就是别让自己太有压力+认真运动…
或许下次就换妳中奖了..
祝福 大家心想事成, 好孕旺旺来