手机排版，请见谅
从煎熬的准备怀孕，到现在也来到怀孕34周了
之前跟先生因为工作关系分隔2地，
在订婚前就非常想怀孕，
毕竟在这公司待好几年了，
有些舍不得，
也私心希望可以产假+育婴假再离开，
可能因为是假日夫妻加上压力，
2年过去，都没怀孕，
只好离职跟先生ㄧ起出国，
在国外住一阵子，并努力的情况下，就怀孕了：）
这个版陪伴我渡过许多见红就低落的日子，
虽然已经有很多人分享心得了，但我还是分享落落长的心得，真心希望大家都能好孕连连
，为台湾生育率尽一分力。
西医：
备孕一年，发现无法自然怀孕后，就选择去台大给赵光汉医师做检查，赵医师人非常的好
也很替病人着想，一开始就先抽血并排输卵管摄影时间，还叫我先生做精子检查，因为要
抽血跟排摄影日期，所以大家要看不孕门诊最好是月经刚来的第一、二天才不用跑2趟。
题外话：因为先生北上就医不方便我就上网找，选择离家近的联合医事检验所，先去付钱
拿检验盒，再叫先生找良辰吉时（禁欲3天之类注意事项检验师会说明）在家...后尽快送
去检验所，检验费用非常便宜（似乎2-300），报告可以用email，也很快就知道结果。
我做了爆炸痛的输卵管摄影检查后，发现本来ㄧ边没通，但打了药剂2边都通了，赵医师
ㄧ开始就给我排卵药跟雌激素，要我按表上时间吃并在他指定时间回来照卵泡及内膜，因
为台大是下午照卵泡我无法请假，就选择更接近的体温升高的时间之前，去外面诊所照卵
泡打破卵针，加上太心急非得配合假日前打破卵针排卵，当次周期就失败了。
第二次月经来后，又找赵医师报到，他请我这次ㄧ定要到台大照卵泡，他才可以掌握我对
排卵药的反应；在照完卵泡后医师发现我内膜没变薄但排卵药剂量不够，还是帮我算了做
功课的日期，并说下次回诊会增加排卵药剂量，但开始照卵泡之后我发现，排卵日跟先生
无法配合，因此完全不想浪费，只有最后一次只有回诊拿药备用，想等比较可以配合的周
期再开始吃，想备孕的版上姐妹至少需配合医师3-4个周期以上，比较好掌握服药状况。
中医：
决定离职后，就觉得要积极调养身体，因为听朋友说台北市立联合医院仁爱院区的高瑞青
中医师看妇科很有名，因此就选择给高医师看诊，并自费买药带出国（看诊健保拿一个月
的药260NT、自费ㄧ天30NT），高医师有分月经后跟月经前的药粉，也会帮你算怎样最省
钱，联合医院还可以刷卡，我分2次看诊，ㄧ次开月经前的药、ㄧ次开月经后的药加上自
费好几个周期的药（4-5个周期，但没有每天吃），总共只有1000NT多一些吧！
以下就是我求孕物品的准备～
1、女性私身体：应该是求孕宝典吧！书看完后借朋友，朋友过没多久就怀孕了。
2、基础体温计：我有买2支，ㄧ支在小屈买的，没注意到只到小数点第一位，但因为我高
低温有差到0.3，所以堪用；第二支是Terumo w520 ，在日本amazon买的(约900多NT)，有
闹钟，可以纪录一年以上基础体温，预测排卵日跟下次经期也非常准确，用到没电、电池
也非常好买（哭），因为说明书是日文，这是部落客分享的其他型号说明书，供大家参考
。
http://oyasuan.pixnet.net/blog/post/27335641-日本terumo-泰尔茂c520-电子妇女日
制基础体温计
3、排卵试纸跟验孕试纸：我跟大家不一样，我买的是英国的牌子，排卵35张+验孕15张共
1000NT左右，个人是比较相信英国的品质，加上之前曾经疑似早早孕流产，月经过期2天
，别的牌子验孕棒验有2条线，但英国的试纸验没有隔天月经就来了，而这次月经还没到
偷跑一天，验就有浅浅的线，让我更加相信它。至于排卵试纸因为有量基础体温，非常省
著用到最后放到过期（哭），然后在验到怀孕时无聊验验看，果真2条一样深XD，购买方
式请Google 英国 排卵试纸 ，有很多资料，请大家自行购买（应该没违反版规吧）。
4、助孕润滑剂：这次出国前有人传授给先生要让太太非常湿润才比较容易怀孕，就让我
想到助孕润滑剂conceive plus，因为刚好是去美国，就在美国Amazon 买了1.5个月后到
期的8支装即期品（10USD，不是即期品大概20多USD)，搭配体温，只用了一次月经周期的
就怀孕了，使用时也没刻意等待直接在做功课前挤入，一次用一支。
5、MACA：这个是吃心安的，在日本大创买的，一包100日币，在排卵前5天开始，让老公
跟自己每天各吃2颗，吃到体温升高隔天。
6、排卵药跟雌激素：这是之前请赵医师开的药，终于找到最佳时机，在出国后第一次月
经来就开始照医生之前指示服药，但因为国外照卵泡非常贵，所以是自己算日子做一休一
搭配助孕润滑剂使用，我想搭配排卵试纸也是可以，不过因为我的周期还算准，加上我觉
得使用排卵试纸压力会变大，就没用了。
7、中药：高医师请我月经前的药，在月经要来前三天开始吃共吃六天，月经后的药请我
月经后第7天开始吃共吃8天，但因为月经前的药也是活血的药，因此我是基础体温降低当
天才吃；但在服药粉第二周期就发现怀孕，因为月经后的药也是安胎药，因此就照医生指
示ㄧ发现怀孕就继续服用完，然而因为出国无法照卵泡确定着床位置是否正确，本来准备
的黄体素也不敢吃，深怕是子宫外孕我却补充黄体素，但有吃安胎的中药粉让我安心不少
。
8、信仰：在出国前我有拜王母娘娘跟家里的观士音，我想信仰是让自己有更坚定的信念
，这就是各人选择了。
9、好孕棉：我ㄧ直不知道好孕棉要怎么用，后来总合各项结论后，发现要有三片，一片
要放枕头下、一片放身上、一片当次月经用掉；一开始我也会很希望在跟版友、姐妹多拿
好孕棉，后来我觉得把机会让给别人，只要身上有1片好孕棉就心安了！
10、正常作息，远离摇摇杯：我跟先生都很爱喝摇摇杯，但因为在美国摇摇杯非常贵，偶
尔嘴馋会喝一杯，但可能久久一次，加上生活作息变很规律，2个人都会12点前睡觉，我
想这个帮助也很大。
最后，就是要来发放好孕棉了，因为个人对于一定要生男生或生女生非常不喜欢，男宝女
宝都是宝，所以就不公布宝宝性别了，也请介意的人不要领取喔～
目前分2批：
一部分是保障名额，保留给从未跟版上姐妹领过好孕棉的人，里面会有3片；另一部分是
给已经领过好孕棉的人，里面会有1片
请想要领的姐妹至下列Google 表单填写，以填写的时间先后来排顺序，好孕棉很多，大
概7-80片，会视情况关闭表单
http://goo.gl/forms/EF7jHYUbor
因为懒得寄站内信，最后会在推文直接公布可以拿到好孕棉的ID ，邮资我负担，只要请
拿到好孕的版友做点好事，像是零钱捐或是其他，请大家自己选择。
最后祝我顺产，宝宝健健康康～