结婚两年 没避孕一年
但远距离夫妻+我有些微多囊(AMH值超标13.82)月经周期不规律
所以一直没中奖....
最近开始积极准备怀孕
从六月起每天几乎都有补充叶酸400mg
(叶酸是吃GNC的叶酸或莱萃美的B群里面也含叶酸)
多吃绿花椰 芦笋等食物
八月的时候买了GNC的肌醇 还没有很认真吃
(今天小红来报到 怀孕又杠龟 就开始认真吃了XD)
爬文看到推荐多囊吃肌醇
AMH吃DHEA(AMH值过高也是吗?)
前几天逛屈臣氏看到月见草油有心动想买
不过内心又有期待这次会中奖..就没买了
基础体温之前是有一搭没一搭的量
上次小红走后一礼拜才开始认真每天量
高温期至少有12天(因为没一开始量所以不知道到底几天)
今天早上量出低温后 小红就来了..立刻上博客来订《女性私身体》
也因为还算年轻(我25老公26)
所以打算从食补等比较侵入性小的方式增加中奖机会
希望大家能多给我这方面的建议
谢谢喔