我的AMH在1到2之间，
第三到六次试管，无论是长疗或短疗，取卵数从没有超过6颗，
甚至有一次只有1颗，那次疗程取完卵就宣告失败，因为根本没受精。
最近第七次试管起跑，做短疗，昨天月经第8天，居然照到8颗卵，
就以往的经验来看，最后的取卵数会>或=8颗，咨询室的小姐也说这次很有希望；
自我分析这次卵子数的提高有两大因素：
第一、吃坚果。杏仁果、核桃、腰果随便吃，一天吃一把。
第二、跳肚皮舞。其实我多少有运动的习惯，但这次我的想法很单纯，就是要
锻链子宫，所以去上了一期课程(约4个月)，一个礼拜一天，其他时间就
走走路、打台球。
其实一直在挣扎要不要喝鸡精，但我信佛，几乎每天诵经，
尽管还没吃素，但鸡精我实在无法接受，最后还是一瓶都没喝，
肉有稍微多吃一点，大概是一天吃到一次这样，其他就是青菜水果多吃，
至于泡脚是想到再泡，一个月顶多3次吧，不过听说泡脚真的很好，如果运
动量不够，一定要让自己的下半部保持温暖。
以上小小心得，跟大家分享~~