八周时医生告知没有心跳，胚胎停止成长
隔了一周找了另一家医院看也是一样的结果，
还来不及安排手术，就在4/13号的凌晨流掉了，
从半夜一两点痛到早上六点，漫长又折磨身心的过程
当胚胎和身体分离的那一刹那，忍不住倒在老公怀里放声大哭了
目前住在婆家，娘家距离是就算坐高铁，也要三小时的路程才能到，
身边的有小孩的朋友都没有类似的经验，所以我的问题还蛮多的
希望大家可以帮帮忙解答我的疑惑，谢谢！
1.流产后隔多久到医院追踪检查恢复的状况?
要做什么检查?经过那些项目? 才可以确认子宫恢复的状况
我在4/14就到妇产科检查了，
医生照了下超音波确定子宫里已经没有胚囊，开了子宫收缩剂给我，
但我问到什么时候再检查确认已经排干净，
医生却模拟两可的回答，一个星期或两个星期都可以，让我很困惑
总之，说的不是很清楚
2. 流产后的饮食及保养?
流产后我请了一个星期的假在家调养，饮食都由婆婆准备，
因为感冒，婆婆一开始没有煮麻油，用苦茶油姜片加些酒煮了腰子
因为我早上睡得晚，几乎是早餐都没有吃，
中餐晚餐婆婆正常煮，会多煮腰子给我吃，大概一餐就吃半副，所以一天一副。
只是为了腰子吃，我一般的饭菜都吃很少，大概就半碗饭配一点菜，
从4/18开始，西药吃完了，婆婆开始煮生化汤和月内补炖排骨，没有腰子了，
请问这样的饮食配置是否妥当? 有没有其他建议要补充的?
婆婆要我跟她说还要补充什么，甚至也要我问娘家妈妈要煮什么
虽然不好意思，但为了下一个宝宝还是要调养好身体才行
只能再麻烦婆婆帮我准备了
3. 流产后多久后可以开始进行慢跑等等运动
怀孕的时候深深觉得自己体力不足啊！
也害怕自己再不好好管理，下一次怀孕生产完会更难恢复到原本的样子
现在想从慢跑开始，只是跑步会震动到下盘，担心会不会影响子宫的恢复，
打算下礼拜开始慢跑，如果不建议的话，那么跳郑多燕适合吗?
如果各位有建议的时间或运动，也拜托大家指导
现在慢慢从流产的低潮走出了，只希望把身体调养好，做好准备迎接下一个宝宝
祝福大家都好孕!

两周内不要碰麻油、酒、四物之类，我自己有订田原香的小产我是等到流产后第一次MC来才做有氧运动，在等待期间是做瑜

我也是胚胎没心跳流产, 不过是手术的, 手术完毕医生开一周宫缩药给我,然后直接帮我挂一周后回诊,回诊时照超音波,跟我说子宫看起来正常,大概是这样~

其实你这些问题都可以问医生阿不过以你的周数就是做两周小产月子 之后就可以像正常人一样至于是不适和慢跑 我觉得版友无法回答你 因为这与流产无关像我本人就是曾经骨盆有受伤过 不适合慢跑但如果你先前就有慢跑习惯 我想应该没啥问题小产后调理真的很重要喔 我上次10周流产 除了订小产餐还有去看中医 吃了两三个月的水药 还有吃白藜芦醇我小产一个月后月经就准时报到 而且月经状况还比之前更好(以前会经痛 后来就不大会)所以身体调理真的超重要然后我小产四个月后又受孕(当时西医是建议三个月 中医说一)目前已经怀孕快七个月了

上月自然流产，我喝老协珍熬鸡精，体力好很多。

我是手术，没补…（远目）一般是自然流产恢复的比较快，我只有多休息，手术隔天医生就要我回诊，说有血块还在里面就开给我收缩药（隔天就要求排光血块会不会太苛刻orz）所以我只吃三天抗生素和一个礼拜的收缩药，饮食没变。几个月后有回常去的中医院重新把脉拿药，药还没吃完宝宝就来了，已经满月了。祝妳好孕！